增加脂肪，才是健康的秘密 每天吃面包和白米饭对每天脑细胞的死亡的影响，在科学上
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解振华讲营养的文章
吃出来的老年痴呆 2005年把老年痴呆失智症定义为第3型糖尿病。从那时
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炎症比胆固醇更好预测心脏病 发表在《新英格兰医学杂志》上的两项最新研究验证了C
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驼奶的营养这么多啊。 重链抗体，乳铁蛋白，胰岛素因子，溶菌酶，全面提高免疫
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纳豆的最新日期，10月29日生产。纳豆富含纳豆激酶，维生素K2，镁，钾，叶酸，大
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提高免疫力，多吃蔬菜，避免过敏食物
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哪些营养对可以保护大脑
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辅酶Q10对心脏的保护 肯定很多人会说，保健品是智商税。辅酶Q10开始是临
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手机辐射也要避免 手机辐射会产生自由基。自由基损伤DNA，并促使天然抗氧化
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学会晒太阳 黑皮肤的形成是黑色素细胞产生色素，表面上是为了保护皮肤。黑色素
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这个血糖，没有必要住院，但必需干预了，而且很容易逆转恢复正常
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荷尔蒙的重要性被完全忽略 很多人每年体检，却对决定健康和寿命的荷尔蒙检测完
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水飞蓟对皮肤的保护 西利宾素（奶蓟的主要成分）显著减少了皮肤肿瘤的多重性和
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水飞蓟，护肝大使
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基因，饮食和癌症 一项新研究表明，即使一个人有乳腺癌的遗传倾向，癌症也不一
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打可以，推广也可以，但，前提是自愿。
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以前和美国做个项目，负责技术的是麻省理工毕业的博士，1.8米以上的高个。午饭从来
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鱼油对大脑的好处 鱼油能改善老年人的认知能力，使用鱼油补充剂的受试者在认知
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高血糖对全身造成伤害
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低于160就会增加很多害处
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