中华跌打芄,到底是干啥的? 一看名字听着就带股江湖气，一听就知道是跟摔着、碰着、
中华跌打芄,到底是干啥的? 一看名字听着就带股江湖气，一听就知道是跟摔着、碰着、
岐黄话安康的文章
生活小妙招，材料随手可得1、比如手指划伤了，用什么止血？有一味中药叫血余炭，就是
生活小妙招，材料随手可得1、比如手指划伤了，用什么止血？有一味中药叫血余炭，就是
生活小妙招，材料随手可得1、比如手指划伤了，用什么止血？有一味中药叫血余炭，就是用头发烧成炭后就变成能止血的血余炭，当身边无长物时，头发就能救急，还能止痛，用于带状疱疹，用麻油调和外涂2、口水也是一种良药，虽然有点恶心，我们小时候被蚊子叮咬起了个包或者疖疔刚起，很痒，用点口水涂上真的不痒了，哈哈3、现在是吃藕的季节，但藕节别扔了，要说大自然的造物是随便造的吗？自有它的道理，藕节比较涩，节通截，就能收涩截血，比如现在干燥老是流鼻血，就可以用藕节加点白糖煎水，喝几次就不会再流了，有人说白茅根也可以，但白茅根和霜桑叶还是有点偏凉，脾胃虚寒的人不一定受得了，痔疮出血也能用哦4、早上起床总爱清嗓子，有点黄痰有点口气，可以用白萝卜泡蜂蜜水，早上5-9时是大肠跟胃当值，浊气不降，胃气不降，反上逆就生生痰在咽喉，所以要降浊气，用白萝卜可以下气化痰，蜂蜜可以润肺止咳，正适合这个气不降肺偏干的秋冬季节。5、尿床有时候就是寒，特别是尿清没什么异味的，可以吃荔枝干，如果能自己晒的那种就更好了，烘干的要差一...
生活小妙招，材料随手可得1、比如手指划伤了，用什么止血？有一味中药叫血余炭，就是用头发烧成炭后就变成能止血的血余炭，当身边无长物时，头发就能救急，还能止痛，用于带状疱疹，用麻油调和外涂2、口水也是一种良药，虽然有点恶心，我们小时候被蚊子叮咬起了个包或者疖疔刚起，很痒，用点口水涂上真的不痒了，哈哈3、现在是吃藕的季节，但藕节别扔了，要说大自然的造物是随便造的吗？自有它的道理，藕节比较涩，节通截，就能收涩截血，比如现在干燥老是流鼻血，就可以用藕节加点白糖煎水，喝几次就不会再流了，有人说白茅根也可以，但白茅根和霜桑叶还是有点偏凉，脾胃虚寒的人不一定受得了，痔疮出血也能用哦4、早上起床总爱清嗓子，有点黄痰有点口气，可以用白萝卜泡蜂蜜水，早上5-9时是大肠跟胃当值，浊气不降，胃气不降，反上逆就生生痰在咽喉，所以要降浊气，用白萝卜可以下气化痰，蜂蜜可以润肺止咳，正适合这个气不降肺偏干的秋冬季节。5、尿床有时候就是寒，特别是尿清没什么异味的，可以吃荔枝干，如果能自己晒的那种就更好了，烘干的要差一...
小时候的零食，原来都是好中药小时候秋天最喜欢上山,灌木丛里那种红里透褐的小酸枣,
小时候的零食，原来都是好中药小时候秋天最喜欢上山,灌木丛里那种红里透褐的小酸枣,
小时候的零食，原来都是好中药小时候秋天最喜欢上山,灌木丛里那种红里透褐的小酸枣,一嘟噜一嘟噜挂着。个头比指甲盖大不了多少,肉薄核大,酸得倒牙,但我就爱那口酸,摘一兜揣兜里,一路走一路嚼。学医之后才知道它的种仁就是酸枣仁,专养心安神,治睡不着、爱做梦。果肉还能生津开胃。初夏地埂边、荆棘丛里,红艳艳一颗颗像小灯笼,我们叫它"刺泡儿"。摘的时候手没少被刺扎,学医之后才知道它叫覆盆子，补肝肾、固精缩尿的好药,小孩尿床、肾气不固的,吃它正对路。五子衍宗芄里也有它深秋霜打过后,那种红黄色、浑身带刺、形状像个小罐子的果子,我们叫它"糖罐子"。得小心剖开去掉里头扎嘴的毛,才能嘬那口蜜一样的甜。学医之后，才知道它也叫金樱子，是陆地的“仙丹”，它跟水里的芡实搭配，叫水陆二仙丹，对于小孩老爱尿床、拉肚子、肠胃松的,吃它最好。还有桑树上,紫得发黑的桑葚，边摘边吃,吃得满嘴满手全是紫,衣服染上洗都洗不掉,回家老被揍，长大之后才知道家里做的桑葚膏。可它补肝肾、养血、润肠,老人便秘用它正好。小时候天一热,跑得满...
小时候的零食，原来都是好中药小时候秋天最喜欢上山,灌木丛里那种红里透褐的小酸枣,一嘟噜一嘟噜挂着。个头比指甲盖大不了多少,肉薄核大,酸得倒牙,但我就爱那口酸,摘一兜揣兜里,一路走一路嚼。学医之后才知道它的种仁就是酸枣仁,专养心安神,治睡不着、爱做梦。果肉还能生津开胃。初夏地埂边、荆棘丛里,红艳艳一颗颗像小灯笼,我们叫它"刺泡儿"。摘的时候手没少被刺扎,学医之后才知道它叫覆盆子，补肝肾、固精缩尿的好药,小孩尿床、肾气不固的,吃它正对路。五子衍宗芄里也有它深秋霜打过后,那种红黄色、浑身带刺、形状像个小罐子的果子,我们叫它"糖罐子"。得小心剖开去掉里头扎嘴的毛,才能嘬那口蜜一样的甜。学医之后，才知道它也叫金樱子，是陆地的“仙丹”，它跟水里的芡实搭配，叫水陆二仙丹，对于小孩老爱尿床、拉肚子、肠胃松的,吃它最好。还有桑树上,紫得发黑的桑葚，边摘边吃,吃得满嘴满手全是紫,衣服染上洗都洗不掉,回家老被揍，长大之后才知道家里做的桑葚膏。可它补肝肾、养血、润肠,老人便秘用它正好。小时候天一热,跑得满...
消化不好，先看看是不是动得太少 比如说现在的小孩，动不动就三五天没有大便，甚至五
消化不好，先看看是不是动得太少 比如说现在的小孩，动不动就三五天没有大便，甚至五
消化不好，先看看是不是动得太少 比如说现在的小孩，动不动就三五天没有大便，甚至五天七天才有一点，然后告诉我，为什么孩子胃口不好？ 我经常说多动一动，脾主四肢，身体就是一辆车，车身就是脾胃，四肢就是四个轮子，轮子动车身才会动。 开车的人都知道，车子放在车库没几年就烂掉了，反而常常开，有点小毛病就定期维修，反而能开十年八年。 为什么不动就消化不好，"脾主运化"，注意这个"运"字,是运转、是动。脾这个脏器,天生就是靠动来带的。你四肢一动、身子一活,脾气就跟着转起来,吃进去的东西才运得开、化得动。 人一旦整天坐着、躺着、不动弹,脾气就跟着不动，不动就是容易气滞，堆着就成了胀、成了湿、成了痰。能量都是守恒的，变成痰湿自然就变不成气血，身体自然虚弱，那更消化不动。 特别是现在的小年轻带着小孩，零食冰饮不断，脾胃虚寒，更没有胃口吃饭，十天八天都攒不够一顿饭，又怎么能攒够一次便，所以很多人就算用通便茶，也没有多少大便。你说他便秘，其实是没东西拉。 当然现在的小孩,放学回家就是写作业、看平板、打游戏...
消化不好，先看看是不是动得太少 比如说现在的小孩，动不动就三五天没有大便，甚至五天七天才有一点，然后告诉我，为什么孩子胃口不好？ 我经常说多动一动，脾主四肢，身体就是一辆车，车身就是脾胃，四肢就是四个轮子，轮子动车身才会动。 开车的人都知道，车子放在车库没几年就烂掉了，反而常常开，有点小毛病就定期维修，反而能开十年八年。 为什么不动就消化不好，"脾主运化"，注意这个"运"字,是运转、是动。脾这个脏器,天生就是靠动来带的。你四肢一动、身子一活,脾气就跟着转起来,吃进去的东西才运得开、化得动。 人一旦整天坐着、躺着、不动弹,脾气就跟着不动，不动就是容易气滞，堆着就成了胀、成了湿、成了痰。能量都是守恒的，变成痰湿自然就变不成气血，身体自然虚弱，那更消化不动。 特别是现在的小年轻带着小孩，零食冰饮不断，脾胃虚寒，更没有胃口吃饭，十天八天都攒不够一顿饭，又怎么能攒够一次便，所以很多人就算用通便茶，也没有多少大便。你说他便秘，其实是没东西拉。 当然现在的小孩,放学回家就是写作业、看平板、打游戏...
萎缩性胃炎，痛得直冒汗是一个阿伯，今年53岁，以前找我调理过腰痛，这次来是因为胃
萎缩性胃炎，痛得直冒汗是一个阿伯，今年53岁，以前找我调理过腰痛，这次来是因为胃
萎缩性胃炎，痛得直冒汗是一个阿伯，今年53岁，以前找我调理过腰痛，这次来是因为胃凉胃痛，按他的话说“止痛药都吃了不知道多少了，吃多了反酸，现在经常痛得直冒汗”，双下肢及后背凉感，也不想再住院了，过来看看，缓解一下也好一照面，发现他面色萎黄，就问他什么时候痛得厉害，回答说吃凉的，或者肚子饿的时候痛得厉害，吃点东西反而好，但是不能吃太饱，太饱又完蛋。把脉时发现手凉，反馈脚也冷，舌淡红，苔薄黄，寸脉小关脉浮而尺脉弱，这不就是脾胃虚寒，气血亏虚吗？脾胃虚寒，气血亏虚会怎么样？脾主肌肉，脾虚寒，肌肉弱，胃体就会小，甚至萎缩溃疡，昨天有个网友问牙龈变疏怎么办？牙龈也是肌肉啊，其实就是肌肉萎缩，去健脾养肾就好。我说，你要多注意一下，你这种情况容易虚寒性肠梗阻，平时要多保暖，也适当动一动，里面结冰了就不好了。他睁大眼睛说，你怎么知道，我上个月刚因为肠梗阻住院了。原来跟这个胃也有关系吗？我说不是跟胃有关系，是跟虚寒的体质有关系。于是开方，乌头桂枝汤合上保元汤加减。那为什么痛得直冒汗啊？又不能大便（肠...
萎缩性胃炎，痛得直冒汗是一个阿伯，今年53岁，以前找我调理过腰痛，这次来是因为胃凉胃痛，按他的话说“止痛药都吃了不知道多少了，吃多了反酸，现在经常痛得直冒汗”，双下肢及后背凉感，也不想再住院了，过来看看，缓解一下也好一照面，发现他面色萎黄，就问他什么时候痛得厉害，回答说吃凉的，或者肚子饿的时候痛得厉害，吃点东西反而好，但是不能吃太饱，太饱又完蛋。把脉时发现手凉，反馈脚也冷，舌淡红，苔薄黄，寸脉小关脉浮而尺脉弱，这不就是脾胃虚寒，气血亏虚吗？脾胃虚寒，气血亏虚会怎么样？脾主肌肉，脾虚寒，肌肉弱，胃体就会小，甚至萎缩溃疡，昨天有个网友问牙龈变疏怎么办？牙龈也是肌肉啊，其实就是肌肉萎缩，去健脾养肾就好。我说，你要多注意一下，你这种情况容易虚寒性肠梗阻，平时要多保暖，也适当动一动，里面结冰了就不好了。他睁大眼睛说，你怎么知道，我上个月刚因为肠梗阻住院了。原来跟这个胃也有关系吗？我说不是跟胃有关系，是跟虚寒的体质有关系。于是开方，乌头桂枝汤合上保元汤加减。那为什么痛得直冒汗啊？又不能大便（肠...
回答网友问题，希望能帮到您1、老师，我吃了钙片，反而膝盖刺痛，后面去针灸理疗了半
回答网友问题，希望能帮到您1、老师，我吃了钙片，反而膝盖刺痛，后面去针灸理疗了半
回答网友问题，希望能帮到您1、老师，我吃了钙片，反而膝盖刺痛，后面去针灸理疗了半个月，现在不痛了，但是上楼梯还是不得劲，脚开始发软，是怎么回事？我的回答：可能针灸理疗时主要用的是温通的手法，通则不痛所以后面不痛了，但是营养没跟进才会出现腿软，所以最好用点补气血填精髓的药调理一下比较好2、老师，我今年48岁，我发现今年开始晚上睡觉还是醒，天冷反而好一点，这是怎么回事？我的回答：内经说，年过四十，阴气自半，意思就是阴血和阳气都减半了，如果口干，手足心热，怕热不怕冷，一般是肾阴虚，用点麦味地黄芄看看。如果口淡，怕冷不怕热，一般是肾阳虚，用点桂附地黄芄，上火的用点黑豆乌梅水，一般不太严重的都能缓解3、老师，我家高中生，不知道为什么最近胃口不好，我看舌苔也是偏白偏厚，老是喛气呕吐，拍了胃镜没有多大问题，请问有什么办法可以缓解我的回答：现在的学生，学习压力确实比较大，可以用点逍遥芄看看，如果经常喝冰饮的一般是寒，用点理中芄合二陈芄看看4、医生，你好，我家娃8岁，去年因为老是感冒发烧，做了手术，...
回答网友问题，希望能帮到您1、老师，我吃了钙片，反而膝盖刺痛，后面去针灸理疗了半个月，现在不痛了，但是上楼梯还是不得劲，脚开始发软，是怎么回事？我的回答：可能针灸理疗时主要用的是温通的手法，通则不痛所以后面不痛了，但是营养没跟进才会出现腿软，所以最好用点补气血填精髓的药调理一下比较好2、老师，我今年48岁，我发现今年开始晚上睡觉还是醒，天冷反而好一点，这是怎么回事？我的回答：内经说，年过四十，阴气自半，意思就是阴血和阳气都减半了，如果口干，手足心热，怕热不怕冷，一般是肾阴虚，用点麦味地黄芄看看。如果口淡，怕冷不怕热，一般是肾阳虚，用点桂附地黄芄，上火的用点黑豆乌梅水，一般不太严重的都能缓解3、老师，我家高中生，不知道为什么最近胃口不好，我看舌苔也是偏白偏厚，老是喛气呕吐，拍了胃镜没有多大问题，请问有什么办法可以缓解我的回答：现在的学生，学习压力确实比较大，可以用点逍遥芄看看，如果经常喝冰饮的一般是寒，用点理中芄合二陈芄看看4、医生，你好，我家娃8岁，去年因为老是感冒发烧，做了手术，...
水肿，总让人担心什么是水肿？你可以把看成水浊排不出去，那会怎么样？会影响气血运行
水肿，总让人担心什么是水肿？你可以把看成水浊排不出去，那会怎么样？会影响气血运行
水肿，总让人担心什么是水肿？你可以把看成水浊排不出去，那会怎么样？会影响气血运行、也会压迫内脏，所以不是这肿，就是那痛都来了看到水肿首先看看是不是睡前多喝了水，这种情况减少喝水，特别是别喝冰水，一般都能消除，不用太担心。有些人是感冒后出现水肿，其实肺主通调水道，那水道通调主要靠什么？靠肺气的宣发和肃降，当风寒闭肺，肺气不宣，水湿不调就会水肿，所以这时候只要宣通肺气，比如用通宣理肺芄，把肺气一宣，水肿立消。有些人是劳累后乏力，休息也缓解不了，去医院检查发现是低蛋白血症、中度贫血这些，其实就是气虚引起的，就要用补气的办法，比如用补中益气汤+何首乌、枸杞子、桑葚、泽泻这些，把气补上去，你会发现水肿消了，人也变得有精神。 如果上面的情况都没有，特别是水肿一按一个深坑，就要考虑心或者肾的问题比如心的毛病，水肿多伴心慌心悸，胸闷气短， 可以参考用苓桂术甘汤，比如肾的毛病，水肿多伴四肢发凉，小便量少、 甚至关节肿痛，可以参考真武汤，水肿严重者合上泽泻汤，就是标本兼治的办法不管是心的毛病，还是肾的...
水肿，总让人担心什么是水肿？你可以把看成水浊排不出去，那会怎么样？会影响气血运行、也会压迫内脏，所以不是这肿，就是那痛都来了看到水肿首先看看是不是睡前多喝了水，这种情况减少喝水，特别是别喝冰水，一般都能消除，不用太担心。有些人是感冒后出现水肿，其实肺主通调水道，那水道通调主要靠什么？靠肺气的宣发和肃降，当风寒闭肺，肺气不宣，水湿不调就会水肿，所以这时候只要宣通肺气，比如用通宣理肺芄，把肺气一宣，水肿立消。有些人是劳累后乏力，休息也缓解不了，去医院检查发现是低蛋白血症、中度贫血这些，其实就是气虚引起的，就要用补气的办法，比如用补中益气汤+何首乌、枸杞子、桑葚、泽泻这些，把气补上去，你会发现水肿消了，人也变得有精神。 如果上面的情况都没有，特别是水肿一按一个深坑，就要考虑心或者肾的问题比如心的毛病，水肿多伴心慌心悸，胸闷气短， 可以参考用苓桂术甘汤，比如肾的毛病，水肿多伴四肢发凉，小便量少、 甚至关节肿痛，可以参考真武汤，水肿严重者合上泽泻汤，就是标本兼治的办法不管是心的毛病，还是肾的...
这些大多数都是气血虚，可惜很多人不知道 比如甲减，都有什么症状？神疲乏力，畏寒肢
这些大多数都是气血虚，可惜很多人不知道 比如甲减，都有什么症状？神疲乏力，畏寒肢
这些大多数都是气血虚，可惜很多人不知道 比如甲减，都有什么症状？神疲乏力，畏寒肢冷，舌淡苔白，面色暗淡无华，手抖，心慌等等，对不对，你看这些还不是气血虚吗？有个患者就是这种情况，我用四逆汤+黄芪、当归、丹参、柴胡、白芍，吃到第三天时，人明显精神好多了，但如果就吃优甲乐，人就容易很累 有人说我不是怕冷，我是怕热，手足心热(实测体温不高)，咽喉干，其实不是热，而是虚亢，你可以用青蒿、鳖甲、柴胡、白芍，甚至丹皮、黄芩之类清热，但是一定要加乌梅、黄精、熟地之类，也就是虚火是因为气血亏虚冒上来的， 当然还有可能时有双手抽搐，头面及四肢水肿，舌淡苔白厚腻这些脾虚痰浊之类，一定不能补，但在健脾化痰之后还得回到补气血，温阳滋阴填精的路子上。 又比如低血压，头晕，心慌，气短口干、手抖等等对吧，特别是蹲下去站起来时头晕，又或者肚子饿时容易头晕，所以低血压的人总喜欢在口袋里放两颗糖，糖就是甘，甘就能补啊，补什么，补气血啊，所以低血压你用补气血的方法，再把气血升上去就好了，比如用生脉饮+黄精、黄芪、熟地、...
这些大多数都是气血虚，可惜很多人不知道 比如甲减，都有什么症状？神疲乏力，畏寒肢冷，舌淡苔白，面色暗淡无华，手抖，心慌等等，对不对，你看这些还不是气血虚吗？有个患者就是这种情况，我用四逆汤+黄芪、当归、丹参、柴胡、白芍，吃到第三天时，人明显精神好多了，但如果就吃优甲乐，人就容易很累 有人说我不是怕冷，我是怕热，手足心热(实测体温不高)，咽喉干，其实不是热，而是虚亢，你可以用青蒿、鳖甲、柴胡、白芍，甚至丹皮、黄芩之类清热，但是一定要加乌梅、黄精、熟地之类，也就是虚火是因为气血亏虚冒上来的， 当然还有可能时有双手抽搐，头面及四肢水肿，舌淡苔白厚腻这些脾虚痰浊之类，一定不能补，但在健脾化痰之后还得回到补气血，温阳滋阴填精的路子上。 又比如低血压，头晕，心慌，气短口干、手抖等等对吧，特别是蹲下去站起来时头晕，又或者肚子饿时容易头晕，所以低血压的人总喜欢在口袋里放两颗糖，糖就是甘，甘就能补啊，补什么，补气血啊，所以低血压你用补气血的方法，再把气血升上去就好了，比如用生脉饮+黄精、黄芪、熟地、...
营养再好，不吸收也是白搭什么是营养？现代医学说的营养，是蛋白质、脂肪、维生素这些
营养再好，不吸收也是白搭什么是营养？现代医学说的营养，是蛋白质、脂肪、维生素这些
营养再好，不吸收也是白搭什么是营养？现代医学说的营养，是蛋白质、脂肪、维生素这些看得见、测得出的东西。但在中医眼里,营养就是气血。但是气血是要经过吸收的，什么是吸收？就是把外来的食物变成自家的气血。这个过程就是吸收，这一步靠什么?从气血阴阳来说,靠的是气和阳。气是推动,阳是火力。食物进到肚子里,好比一锅生米,要变成能养人的熟饭,得有火在底下烧。阳跟气足,这锅饭熟得快，化得快;气阳一虚,火不够、吃再多也是夹生,那夹生是什么？就是一部分还是原形的，在中医来说叫完谷不化，既然还没运化，又怎么会被吸收呢？那排出来还好，如果排不出来堆在里头反成负担。再从脏腑来说,吸收首先靠的是脾。脾主运化,是把食物磨碎、提取精微、。脾一虚,吃进去的东西运不开,轻则腹胀、便溏、吃一点就饱,重则人越吃越瘦、面黄肌瘦。但光有脾不够，脾属土，火生土。这火从哪来?一个来自上面的心,一个来自下面的肾。心属火,这把火要往下暖着脾胃,帮着腐熟运化,。心火够,脾胃才有劲干活;心火弱了,土就寒,运化就慢。这就是小建中汤为什么可...
营养再好，不吸收也是白搭什么是营养？现代医学说的营养，是蛋白质、脂肪、维生素这些看得见、测得出的东西。但在中医眼里,营养就是气血。但是气血是要经过吸收的，什么是吸收？就是把外来的食物变成自家的气血。这个过程就是吸收，这一步靠什么?从气血阴阳来说,靠的是气和阳。气是推动,阳是火力。食物进到肚子里,好比一锅生米,要变成能养人的熟饭,得有火在底下烧。阳跟气足,这锅饭熟得快，化得快;气阳一虚,火不够、吃再多也是夹生,那夹生是什么？就是一部分还是原形的，在中医来说叫完谷不化，既然还没运化，又怎么会被吸收呢？那排出来还好，如果排不出来堆在里头反成负担。再从脏腑来说,吸收首先靠的是脾。脾主运化,是把食物磨碎、提取精微、。脾一虚,吃进去的东西运不开,轻则腹胀、便溏、吃一点就饱,重则人越吃越瘦、面黄肌瘦。但光有脾不够，脾属土，火生土。这火从哪来?一个来自上面的心,一个来自下面的肾。心属火,这把火要往下暖着脾胃,帮着腐熟运化,。心火够,脾胃才有劲干活;心火弱了,土就寒,运化就慢。这就是小建中汤为什么可...
继续科普，简单好用的小妙招，收藏备用1、医生，昨天晚上老公发低烧，我看他鼻塞，舌
继续科普，简单好用的小妙招，收藏备用1、医生，昨天晚上老公发低烧，我看他鼻塞，舌
继续科普，简单好用的小妙招，收藏备用1、医生，昨天晚上老公发低烧，我看他鼻塞，舌苔水滑，我们立马用藿香正气水倒在棉花上塞肚脐固定，今 天早上起来没事了，这个方法真好，我们家老人小孩都用，都有效2、医生，看了您的科普之后，我们家阳台必定种上两盆紫苏，每次感冒，我一看到鼻塞，总是用紫苏、生姜、葱白（带须），非常好用，一般都不会进展到发烧、咳嗽，鼻子一通，感冒就消了，我发现晒干也有用，所以今年多备一些，旅游也带着，小孩子不想喝，我就拿来泡脚。3、老师，痛经用红糖生姜水，我是知道了，但是我不是痛经，是月经不来，我照镜子发现面色唇色都比较暗，偶尔有一点刺痛，看了您的科普，介绍山楂是可以祛瘀的，于是我用了山楂红糖水，又热背部，这两天顺利来了，我想这就是温通的作用。4、老师，自然入秋以来，早上起来总是口干舌燥，舌苔有一点黄，平时不会，我想着这应该不是上火，而是津液不足，刚好有点乏力，查看了您的科普，知道气阴两伤原来可以用生脉饮，于是马上喝了一支，连着三天，现在没有口干舌燥了，谢谢。5、医生，我前...
继续科普，简单好用的小妙招，收藏备用1、医生，昨天晚上老公发低烧，我看他鼻塞，舌苔水滑，我们立马用藿香正气水倒在棉花上塞肚脐固定，今 天早上起来没事了，这个方法真好，我们家老人小孩都用，都有效2、医生，看了您的科普之后，我们家阳台必定种上两盆紫苏，每次感冒，我一看到鼻塞，总是用紫苏、生姜、葱白（带须），非常好用，一般都不会进展到发烧、咳嗽，鼻子一通，感冒就消了，我发现晒干也有用，所以今年多备一些，旅游也带着，小孩子不想喝，我就拿来泡脚。3、老师，痛经用红糖生姜水，我是知道了，但是我不是痛经，是月经不来，我照镜子发现面色唇色都比较暗，偶尔有一点刺痛，看了您的科普，介绍山楂是可以祛瘀的，于是我用了山楂红糖水，又热背部，这两天顺利来了，我想这就是温通的作用。4、老师，自然入秋以来，早上起来总是口干舌燥，舌苔有一点黄，平时不会，我想着这应该不是上火，而是津液不足，刚好有点乏力，查看了您的科普，知道气阴两伤原来可以用生脉饮，于是马上喝了一支，连着三天，现在没有口干舌燥了，谢谢。5、医生，我前...
人病的程度不一样，所以方子要懂得灵活用一网友，夜间抽筋，吃了国产的钙片，进口的钙片，又喝了高钙奶依然没用，看了我的科普，用了芍药甘草汤，好一点，但受寒还是抽，然后就来问我，问是不是不对症。我说应该还是有寒，在方子里加上威灵仙、宣木瓜、巴戟天，结果用了三天就不抽了。还有一网友，胃抽筋3年，舌边尖红，用了芍药甘草汤也说没用，后面一仔细问，胁肋胀痛，一生气就加重，经前前胸胀痛，哦，原来是肝气犯胃，所以用芍药甘草汤+柴胡、炒麦芽、党参、白术、延胡索，一共吃了十天，几年的胃抽筋就不再犯了。所以芍药甘草这个方子只是基础的，人虚或者说人郁的程度不一样，自然要灵活运用。比如有人肾虚，用六味地黄芄，要记得加上温阳的，因为阴从阳化，没有阳气，有营养的东西也转化不成气血，所以老坐办公室的人吃就容易腹胀不消化，但如果经常上山种树的人吃，自然什么都能消化，就不用温阳药了。又比如说一患者，腰腿酸痛，小腿肌肉抽筋，椎管狭窄，平素怕冷，但经常手足心发烫，唇舌色淡，脉沉无力，辨证为阴阳气血两虚，芍药甘草+附子、黄芪...
人病的程度不一样，所以方子要懂得灵活用一网友，夜间抽筋，吃了国产的钙片，进口的钙片，又喝了高钙奶依然没用，看了我的科普，用了芍药甘草汤，好一点，但受寒还是抽，然后就来问我，问是不是不对症。我说应该还是有寒，在方子里加上威灵仙、宣木瓜、巴戟天，结果用了三天就不抽了。还有一网友，胃抽筋3年，舌边尖红，用了芍药甘草汤也说没用，后面一仔细问，胁肋胀痛，一生气就加重，经前前胸胀痛，哦，原来是肝气犯胃，所以用芍药甘草汤+柴胡、炒麦芽、党参、白术、延胡索，一共吃了十天，几年的胃抽筋就不再犯了。所以芍药甘草这个方子只是基础的，人虚或者说人郁的程度不一样，自然要灵活运用。比如有人肾虚，用六味地黄芄，要记得加上温阳的，因为阴从阳化，没有阳气，有营养的东西也转化不成气血，所以老坐办公室的人吃就容易腹胀不消化，但如果经常上山种树的人吃，自然什么都能消化，就不用温阳药了。又比如说一患者，腰腿酸痛，小腿肌肉抽筋，椎管狭窄，平素怕冷，但经常手足心发烫，唇舌色淡，脉沉无力，辨证为阴阳气血两虚，芍药甘草+附子、黄芪...
人病的程度不一样，所以方子要懂得灵活用一网友，夜间抽筋，吃了国产的钙片，进口的钙
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