水肿，总让人担心

什么是水肿？你可以把看成水浊排不出去，那会怎么样？会影响气血运行、也会压迫内脏，所以不是这肿，就是那痛都来了

看到水肿首先看看是不是睡前多喝了水，这种情况减少喝水，特别是别喝冰水，一般都能消除，不用太担心。

有些人是感冒后出现水肿，其实肺主通调水道，那水道通调主要靠什么？靠肺气的宣发和肃降，当风寒闭肺，肺气不宣，水湿不调就会水肿，所以这时候只要宣通肺气，比如用通宣理肺芄，把肺气一宣，水肿立消。

有些人是劳累后乏力，休息也缓解不了，去医院检查发现是低蛋白血症、中度贫血这些，其实就是气虚引起的，就要用补气的办法，比如用补中益气汤+何首乌、枸杞子、桑葚、泽泻这些，把气补上去，你会发现水肿消了，人也变得有精神。

 如果上面的情况都没有，特别是水肿一按一个深坑，就要考虑心或者肾的问题

比如心的毛病，水肿多伴心慌心悸，胸闷气短， 可以参考用苓桂术甘汤，比如肾的毛病，水肿多伴四肢发凉，小便量少、 甚至关节肿痛，可以参考真武汤，水肿严重者合上泽泻汤，就是标本兼治的办法

不管是心的毛病，还是肾的毛病，都离不开健脾，因为脾为生湿之源啊。

当然有时候久坐压到了，也会有暂时的水肿，这些都没什么大问题，可以自行缓解，不必担心。

以上说到中药，请在医生指导下用药