各位粉丝朋友们好！痰湿一重，身体就会有各种各样的小毛病，虽然不至于威胁生命，但严重影响生活质量。比如痰湿停留在肺，就会有咳痰的症状。如果痰湿积聚在脾胃，就会有腹胀的症状。当痰湿蒙蔽头面，会导致头晕、嗜睡、反应迟钝、记忆力减退、耳鸣的症状。如果痰湿侵扰心神，还会有烦躁、焦虑、失眠的症状。

这种情况，西医的仪器很难检查出问题，还是得及时用一些化痰湿的中药内调才行。像是半夏、陈皮，都是比较常见的化痰药，日常煮水代茶饮，或者组方，都是可以的。不过，陈皮和半夏，并不是化痰神药，有些时候，用它们来化痰，可能会没用。

如果痰湿停留于肺和脾，用陈皮、半夏，是没错的，但当痰湿积聚于心窍、耳窍、鼻窍、脑窍这种比较刁钻的位置，这2味药的力量就不够了，它们没有钻入窍道去疏通的作用，所以化痰的效果很有限。这个时候，更适合用石菖蒲来入药，它性温，味辛、苦，具有开窍豁痰、化湿和胃、醒神益智的作用，中医讲“芳香开窍”，石菖蒲气味芳香，可以很灵活的钻入心脑窍道，将藏在里面的痰湿，给冲破、化解开。

如果你有头晕、耳鸣、健忘、失眠这种症状，不要用半夏、陈皮，用石菖蒲才能立竿见影。而且，石菖蒲有豁痰的作用，豁痰的力量要比化痰更猛烈些，对于痰湿积聚日久，有成形趋势的黏腻痰核，它也是能强有力的瓦解的，不给这种阴邪继续成形，化生成囊肿、结节的机会。

石菖蒲既能清除窍道里的无形湿邪，又能化解有形的痰核，化痰祛湿的作用要更全面。当然，单用石菖蒲的效果是有限的，实际用药时，最好能搭配一些其他的对症中药，这样见效更明显。比如，平时有频繁的耳鸣、鼻塞，这是痰湿蒙蔽耳窍、鼻窍导致的症状，就可以用石菖蒲搭配疏肝理气的柴胡、香附，和活血上行的川芎，能够有针对性的入耳鼻窍清痰，疏通经络。

好了，今天的健康科普，就先到这里，如果大家还有其他的疑问，欢迎随时留言给我！