群发资讯网

标签: 中医

云南中医药企业赴珠海开展融通发展对接活动

2025-12-05 20:38 新浪财经
为深化滇粤澳中医药产业协同与合作，12月2日至3日，云南省工商联、省政府驻广东办事处组织云南维和药业股份有限公司、云南腾药制药股份有限公司等省内10余家有关中医药商会、企业负责人赴珠海市开展融通发展对接活动。...
肺病，就是体内痰毒太多！【痰湿】：脾是生痰之源，当脾虚生痰，肺气壅塞胸中。

肺病，就是体内痰毒太多！【痰湿】：脾是生痰之源，当脾虚生痰，肺气壅塞胸中。

2025-12-05 16:59 千凝风
老中医最怕失传的三个小方子，每张方“黄金二味药”，却只有几块钱，但能治一堆病 

老中医最怕失传的三个小方子，每张方“黄金二味药”，却只有几块钱，但能治一堆病 

2025-12-05 16:46 小颖谈中医
国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持先说说这第一点“

国医大师朱南孙，101岁高龄仍在坐诊，养生秘诀：两不沾、两坚持先说说这第一点“

2025-12-05 16:43 司马槑谈过去
老中医屡用屡效方

老中医屡用屡效方

2025-12-05 15:02 明了亦宝库
中医讲的是整体观念。天地人三者的统一。阴阳平衡，不仅是男女之间的平衡，阴阳平衡也

中医讲的是整体观念。天地人三者的统一。阴阳平衡，不仅是男女之间的平衡，阴阳平衡也

2025-12-05 11:50 盼丹共谈体育
中药白芷的五重境界：一重散风除湿、二重通窍止痛、三重消肿排脓，第四第五却很少有人

中药白芷的五重境界：一重散风除湿、二重通窍止痛、三重消肿排脓，第四第五却很少有人

2025-12-05 11:01 飞翔说健康

荆州中医“两大中心”成立

2025-12-05 10:48 身边24小时
11月28日，荆州市中医医院举行荆州市针灸质量控制中心与荆州市康复医学科（中医）医疗质量控制中心成立大会。会议特邀湖北省针灸质控中心主任周仲瑜教授、湖北省中医康复质控中心主任张阳普教授传经送宝。周仲瑜围绕全省针灸...
你知道哪件事最戳我心窝子吗？一个缉毒警退休了，每天回家得绕小区三圈确认没人盯

你知道哪件事最戳我心窝子吗？一个缉毒警退休了，每天回家得绕小区三圈确认没人盯

2025-12-05 10:46 余愿祈福
大爱无疆，健康人生的真谛——一段民间故事的启示在河南周口的平凡小城，有一段令人

大爱无疆，健康人生的真谛——一段民间故事的启示在河南周口的平凡小城，有一段令人

2025-12-05 09:03 赢在天美仕
穴位的秘密㊙️

穴位的秘密㊙️

2025-12-05 01:33 一成爱学
5种湿气舌象~对照你是哪一种

5种湿气舌象~对照你是哪一种

2025-12-04 18:19 真益玩转养护
市面上经方制作的中成药，涵概各科

市面上经方制作的中成药，涵概各科

2025-12-04 18:03 明了亦宝库
张仲景有一钻研妙方，仅五味药，胆囊息肉、胆囊炎都遁形！大家好，我是中医陈玉龙

张仲景有一钻研妙方，仅五味药，胆囊息肉、胆囊炎都遁形！大家好，我是中医陈玉龙

2025-12-04 17:34 陈玉龙谈养护
《黄帝内经》用药核心，用“炉火管理”讲得通透又好记，核心就是一句话：用药不是“灭

《黄帝内经》用药核心，用“炉火管理”讲得通透又好记，核心就是一句话：用药不是“灭

2025-12-04 16:00 飞翔说健康
《黄帝内经》告诉我，使用中药的原理，核心就是一场精妙的“火候管理”。用“壮火”之

《黄帝内经》告诉我，使用中药的原理，核心就是一场精妙的“火候管理”。用“壮火”之

2025-12-04 15:59 飞翔说健康
中医建议放下这些气血就恢复80%了…

中医建议放下这些气血就恢复80%了…

2025-12-04 12:59 情思语路
肝硬化的元凶终于找到了，中晚期患者有救了肝硬化的元凶终于找到了！在中医看来，

肝硬化的元凶终于找到了，中晚期患者有救了肝硬化的元凶终于找到了！在中医看来，

2025-12-04 12:50 刘福
中医鬼才倪海厦说：“假如你有钱，就去买好看的衣服穿，买辆车子开开，但是，吃要尽量

中医鬼才倪海厦说：“假如你有钱，就去买好看的衣服穿，买辆车子开开，但是，吃要尽量

2025-12-04 11:49 大橘大荔
甲流其实就是中医说的温病，根源就是冬天不冷的反常天气，别被网

甲流其实就是中医说的温病，根源就是冬天不冷的反常天气，别被网

2025-12-04 11:34 亭中悠闲品茗人
高血压唯一的出路，就是停止盲目吃药！大家好，我是心血管科中医张志强。很多高

高血压唯一的出路，就是停止盲目吃药！大家好，我是心血管科中医张志强。很多高

2025-12-04 10:40 心血张大大说
今天第三次又失败了。170多块钱的中药白白浪费了。今天信心满满的准备熬第三副

今天第三次又失败了。170多块钱的中药白白浪费了。今天信心满满的准备熬第三副

2025-12-04 10:03 开心社会
中医建议不化妆变好看的方法…

中医建议不化妆变好看的方法…

2025-12-04 09:59 情思语路
三指定乾坤：中医世家代文军的诊病传奇“三指搭脉，便知症结”，这是中医世家传

三指定乾坤：中医世家代文军的诊病传奇“三指搭脉，便知症结”，这是中医世家传

2025-12-04 09:45 荻林寻野玩乐
阴虚会便秘，阳虚会便秘，气虚还会便秘，中医帮你远离烦恼！便秘这件“小事”，在现代

阴虚会便秘，阳虚会便秘，气虚还会便秘，中医帮你远离烦恼！便秘这件“小事”，在现代

2025-12-03 18:59 飞翔说健康
高血压、中风、脑梗，不能简单看作是血管堵塞，血管老化，真正的核心问题往往在于脏腑

高血压、中风、脑梗，不能简单看作是血管堵塞，血管老化，真正的核心问题往往在于脏腑

2025-12-03 17:52 李李李清波
脾液少口干，肺液少鼻干，肝液少眼干，肾液少喉干，心液少舌干光喝水可不够，5个省

脾液少口干，肺液少鼻干，肝液少眼干，肾液少喉干，心液少舌干光喝水可不够，5个省

2025-12-03 16:46 小颖谈中医
吃透这4句，你也算半个中医：肝随脾升肺随胃降火从寒起气载血行中医难学吗？其实不难

吃透这4句，你也算半个中医：肝随脾升肺随胃降火从寒起气载血行中医难学吗？其实不难

2025-12-03 15:00 飞翔说健康
糖尿病看中医有用吗？当然有用。今天上午在深圳红山出诊，有个糖友过来报喜，说她的空

糖尿病看中医有用吗？当然有用。今天上午在深圳红山出诊，有个糖友过来报喜，说她的空

2025-12-03 13:23 向薇谈养
咱书接上文，前一条微博我讲了自己吃清燥救肺汤的疗效，但这里有个很大的理论障碍，那

咱书接上文，前一条微博我讲了自己吃清燥救肺汤的疗效，但这里有个很大的理论障碍，那

2025-12-03 11:01 梦菡聊健康
中医论魂脫魂不固，一般都是容易多梦。很多老年人，临走之前，都容

中医论魂脫魂不固，一般都是容易多梦。很多老年人，临走之前，都容

2025-12-03 10:23 廖土全健康
真正聪明的人，小毛病调养用中医，急重症治疗靠西医。中医是神药还是骗局？别走极

真正聪明的人，小毛病调养用中医，急重症治疗靠西医。中医是神药还是骗局？别走极

2025-12-03 09:57 哈克见闻
给大家推荐一款茶五黑茶：黑芝麻、黑枸杞、桑葚、黑豆、黄芪、玫瑰，混在一起泡水

给大家推荐一款茶五黑茶：黑芝麻、黑枸杞、桑葚、黑豆、黄芪、玫瑰，混在一起泡水

2025-12-02 22:48 啊韦复评汽车
的确恐怖

的确恐怖

2025-12-02 20:57 朋晟聊娱乐
胃反流，一杯陈皮泡水，我只说一次在调理胃反流的这些年里，我深切体会到此病最忌

胃反流，一杯陈皮泡水，我只说一次在调理胃反流的这些年里，我深切体会到此病最忌

2025-12-02 18:33 陈玉龙谈养护
手麻是血虚，手凉是阳虚，手热是阴虚，手无力是气虚，中医教你怎么有效调理一、手

手麻是血虚，手凉是阳虚，手热是阴虚，手无力是气虚，中医教你怎么有效调理一、手

2025-12-02 17:52 李李李清波
肾囊肿——我有一张“消囊方”，宁可背负争议，也要公之于众！不少肾囊肿患

肾囊肿——我有一张“消囊方”，宁可背负争议，也要公之于众！不少肾囊肿患

2025-12-02 17:35 陈玉龙谈养护
一个人，眼看就要不行了。大小便堵死在身体里。医院请来六个中医泰斗。胡希恕说

一个人，眼看就要不行了。大小便堵死在身体里。医院请来六个中医泰斗。胡希恕说

2025-12-02 12:35 一个俗俗俗人
中医界最大的谬论：黄芪拔肾气！一味五味子轻松化解在中医临床与养生圈，“黄芪拔

中医界最大的谬论：黄芪拔肾气！一味五味子轻松化解在中医临床与养生圈，“黄芪拔

2025-12-02 11:23 紫真玩转养护
旺自己最好的方式，是不着相​佛家说，“人想要改运，最好的方法不是烧香拜佛，也不

旺自己最好的方式，是不着相​佛家说，“人想要改运，最好的方法不是烧香拜佛，也不

2025-12-02 08:20 榕树下听书
我炸了。那个靠作弊被踢出局的“荒野大师”，居然杀回去了。就回到那个让他身败名

我炸了。那个靠作弊被踢出局的“荒野大师”，居然杀回去了。就回到那个让他身败名

2025-12-02 06:18 儒雅面条
身体越寒火气越大，一个药补足脾肾阳气，上热下寒全改善生活中不少人都有这样的困扰：

身体越寒火气越大，一个药补足脾肾阳气，上热下寒全改善生活中不少人都有这样的困扰：

2025-12-02 01:46 飞翔说健康
掉头发其实是脾胃在“报警”！中医提醒：越想变强，头发越掉？你是否发现，自己越是

掉头发其实是脾胃在“报警”！中医提醒：越想变强，头发越掉？你是否发现，自己越是

2025-12-01 18:18 小优笨笨
有些疾病，中医真的比西医治疗效果好的多！我肠胃功能一直不太好，尤其最近几年经常感

有些疾病，中医真的比西医治疗效果好的多！我肠胃功能一直不太好，尤其最近几年经常感

2025-12-01 17:54 武汉人才哥
近期甲流高发，给孩子想看中医的家长提个醒，如果孩子症状不严重，只要在家里拍下孩子

近期甲流高发，给孩子想看中医的家长提个醒，如果孩子症状不严重，只要在家里拍下孩子

2025-12-01 15:04 开心社会
一味不起眼的中药材，却是血压的稳定器，降压、降脂、还降糖！大家好，我是中医张

一味不起眼的中药材，却是血压的稳定器，降压、降脂、还降糖！大家好，我是中医张

2025-12-01 11:40 心血张大大说
中药里的8个化瘀药要分清，丹参、红花、桃仁、赤芍、川芎、当归、三棱、莪术1.

中药里的8个化瘀药要分清，丹参、红花、桃仁、赤芍、川芎、当归、三棱、莪术1.

2025-12-01 11:23 紫真玩转养护
荒野求生建弟退赛的原因终于找到了，不是因为扛不住，也不是因为技能不行，竟然是

荒野求生建弟退赛的原因终于找到了，不是因为扛不住，也不是因为技能不行，竟然是

2025-11-29 23:47 我不叫钱多多
千年“软肝草”被找到！煮水喝化肝结，肝硬一天比一天软！大家好，我是北京中医

千年“软肝草”被找到！煮水喝化肝结，肝硬一天比一天软！大家好，我是北京中医

2025-11-28 19:48 刘福
我调治2000余例慢阻肺，核心就靠肺络通喘散这一张方子，从未失手，秘而不宣。

我调治2000余例慢阻肺，核心就靠肺络通喘散这一张方子，从未失手，秘而不宣。

2025-11-28 18:48 吕蒙
一个老中医跟我说，你应该庆幸自己长了白头发。前几天跟老中医聊天，他盯着我头顶

一个老中医跟我说，你应该庆幸自己长了白头发。前几天跟老中医聊天，他盯着我头顶

2025-11-28 16:51 暖春风十里
脾虚的根子在于藏不住，一填肾精，二固肾气，90%的脾胃困扰迎刃而解很多人被脾

脾虚的根子在于藏不住，一填肾精，二固肾气，90%的脾胃困扰迎刃而解很多人被脾

2025-11-28 11:22 紫真玩转养护
脾虚则九窍不通解一、观点来源"脾虚则九窍不通"源自《黄帝内经・素问・玉机真藏

脾虚则九窍不通解一、观点来源"脾虚则九窍不通"源自《黄帝内经・素问・玉机真藏

2025-11-27 21:57 飞翔说健康
政策一改变，中医圈子一下子就热闹起来了。现在，半工半读学中医成了新潮流，能更快

政策一改变，中医圈子一下子就热闹起来了。现在，半工半读学中医成了新潮流，能更快

2025-11-27 19:34 小李收破烂儿
老中医：凡喉咙痒而咳的人，不是痰多，而是风邪没排出去，教你祛风止咳很多人感冒

老中医：凡喉咙痒而咳的人，不是痰多，而是风邪没排出去，教你祛风止咳很多人感冒

2025-11-27 16:42 小颖谈中医
苍术配川芎：古方中的“解郁核心”，妙在升清降浊中医大家朱丹溪曾言：“气血冲和，万

苍术配川芎：古方中的“解郁核心”，妙在升清降浊中医大家朱丹溪曾言：“气血冲和，万

2025-11-26 20:02 飞翔说健康
气足“不焦虑”、血足“不抑郁”、神足“不失眠”，记住1个中成药，帮你补气血、养心

气足“不焦虑”、血足“不抑郁”、神足“不失眠”，记住1个中成药，帮你补气血、养心

2025-11-26 15:48 冰萍养护

扔掉你的吸入剂，和慢阻肺说再见，教你根治不复发。如果你正在应对慢阻肺，或者身

2025-11-25 18:49 吕蒙
送你一张胆囊息肉【良方】，我用了30多年，几乎从未失手！我只发一次，建议保存

送你一张胆囊息肉【良方】，我用了30多年，几乎从未失手！我只发一次，建议保存

2025-11-25 16:28 陈玉龙谈养护
一碗【通络汤】，中风不再慌！活血通络，醒脑开窍，复元扶正 中医常说“久病必瘀

一碗【通络汤】，中风不再慌！活血通络，醒脑开窍，复元扶正 中医常说“久病必瘀

2025-11-25 10:50 齐鲁养护坛
中医顺口溜，保健身体在日常

中医顺口溜，保健身体在日常

2025-11-24 17:09 夜婉聊健康
中医补阳三步法：先通、再补、后固，阳气足到暖全身！补阳别盲目猛吃补药！很多人

中医补阳三步法：先通、再补、后固，阳气足到暖全身！补阳别盲目猛吃补药！很多人

2025-11-24 15:20 紫真玩转养护
骨折半个月痊愈秘方的辩证解析（兼论中医骨折诊疗逻辑）一、方剂配伍核心逻辑（外用方

骨折半个月痊愈秘方的辩证解析（兼论中医骨折诊疗逻辑）一、方剂配伍核心逻辑（外用方

2025-11-24 15:15 飞翔说健康
请您请收：老中医这14张压箱底方子

请您请收：老中医这14张压箱底方子

2025-11-24 15:03 明了亦宝库
曾仕强说：“从小到大，凡是话太多的人，第一个伤元气，身体不会

曾仕强说：“从小到大，凡是话太多的人，第一个伤元气，身体不会

2025-11-23 18:37 小柚子趣事吧
中医：这才是最好的养生方法

中医：这才是最好的养生方法

2025-11-21 18:57 夜婉聊健康
肝硬化患者别担心！把心放在肚子里，中晚期也能稳病情11月给肝友的定心丸！很多

肝硬化患者别担心！把心放在肚子里，中晚期也能稳病情11月给肝友的定心丸！很多

2025-11-21 18:43 刘福
尿频最怕金樱子，尿不尽最怕乌药，尿痛最怕蒲公英，尿失禁最怕五味子1.尿频总

尿频最怕金樱子，尿不尽最怕乌药，尿痛最怕蒲公英，尿失禁最怕五味子1.尿频总

2025-11-21 18:19 紫真玩转养护
中医留给世界的5张救命良方，学会功德无量！只发一次，建议收藏！一、速效救心

中医留给世界的5张救命良方，学会功德无量！只发一次，建议收藏！一、速效救心

2025-11-21 18:19 紫真玩转养护
除湿最好的方法还是通三焦，一方清上焦利下焦，把陈年湿邪都排净：你是不是也有这困

除湿最好的方法还是通三焦，一方清上焦利下焦，把陈年湿邪都排净：你是不是也有这困

2025-11-21 18:01 雨真说品质生活
提前预知寿命，老中医告诉我们了，如何依据脉跳判定生死：好多人每年体检都查不出毛

提前预知寿命，老中医告诉我们了，如何依据脉跳判定生死：好多人每年体检都查不出毛

2025-11-21 18:01 雨真说品质生活
肉桂虽然能大补阳气，但少了这4个搭档，就没什么效果了 肉桂能补阳气，总是手脚

肉桂虽然能大补阳气，但少了这4个搭档，就没什么效果了 肉桂能补阳气，总是手脚

2025-11-20 16:36 小颖谈中医
抑郁症，只要没出现这5种情况，可以放心

抑郁症，只要没出现这5种情况，可以放心

2025-11-20 15:02 张正浩是我
中医和西医最大的区别是什么？西医好坏都直接告诉你答案尤其绝症，会直接给你宣判，不

中医和西医最大的区别是什么？西医好坏都直接告诉你答案尤其绝症，会直接给你宣判，不

2025-11-20 14:14 奶巴说房
善良的人，气血总比别人要差一截.

善良的人，气血总比别人要差一截.

2025-11-19 15:43 浩瀚聊健康
假如中药也能发朋友圈…​​​

假如中药也能发朋友圈…​​​

2025-11-19 01:25 娱乐鼠吃瓜
不会“沉气”的人，养不好气.

不会“沉气”的人，养不好气.

2025-11-18 16:02 浩瀚聊健康
张锡纯的理饮汤出自《医学衷中参西录》，主要用于治疗心肺阳虚、脾胃湿寒导致的水饮痰

张锡纯的理饮汤出自《医学衷中参西录》，主要用于治疗心肺阳虚、脾胃湿寒导致的水饮痰

2025-11-18 09:33 飞翔说健康
你去把挂号费退了，都强调1000 遍了。性功能障碍就一个病根儿，开几十块钱的药，

你去把挂号费退了，都强调1000 遍了。性功能障碍就一个病根儿，开几十块钱的药，

2025-11-17 15:06 陈玉龙谈养护
中医提醒：人一定要有“阳气思维”！这句话其实是老一辈医家说的。他讲：一天阳气不够

中医提醒：人一定要有“阳气思维”！这句话其实是老一辈医家说的。他讲：一天阳气不够

2025-11-15 21:32 飞翔说健康
我的养肺方全公开，比金子还珍贵，五味药煮水喝，清空肺部痰湿淤堵，别再掏空钱包瞎折

我的养肺方全公开，比金子还珍贵，五味药煮水喝，清空肺部痰湿淤堵，别再掏空钱包瞎折

2025-11-15 18:40 吕蒙
高血糖患者在大量喝茶，一段时间后，身体或出现这几个变化！不少高血糖朋友把喝茶当

高血糖患者在大量喝茶，一段时间后，身体或出现这几个变化！不少高血糖朋友把喝茶当

2025-11-15 17:22 昌勇下
甲钴胺再引关注！研究发现：老年人吃甲钴胺，或可以缓解这些症状，一文详解话说天下

甲钴胺再引关注！研究发现：老年人吃甲钴胺，或可以缓解这些症状，一文详解话说天下

2025-11-15 17:22 昌勇下
中药『双雄』同仁堂，达仁堂，属于非卖品，随着老龄化加速，老字号中药进入发展黄金期

中药『双雄』同仁堂，达仁堂，属于非卖品，随着老龄化加速，老字号中药进入发展黄金期

2025-11-15 16:24 知言易行说
中医：肾收藏不足，就会阳气外越，治虚火最好的方法就是敛阳！阳气外越也可以叫虚阳外

中医：肾收藏不足，就会阳气外越，治虚火最好的方法就是敛阳！阳气外越也可以叫虚阳外

2025-11-15 14:32 飞翔说健康
不论男女身体好不好，看头发就知？医生直言：身体健康的人，头发会有这些特征，快看看

不论男女身体好不好，看头发就知？医生直言：身体健康的人，头发会有这些特征，快看看

2025-11-14 16:23 昌勇下
27位老一辈国医大师留下来的52张验方

27位老一辈国医大师留下来的52张验方

2025-11-13 00:34 明了亦宝库
找个好中医可真难啊！同样的病情，两个医生开方，药方竟截然相反！头晕去看病，特

找个好中医可真难啊！同样的病情，两个医生开方，药方竟截然相反！头晕去看病，特

2025-11-12 21:08 巴社会
从身边故事说起有位朋友，总觉得自己气血不足。看网上说红枣、桂圆补气血好，就每天

从身边故事说起有位朋友，总觉得自己气血不足。看网上说红枣、桂圆补气血好，就每天

2025-11-12 18:56 阿阳养护科普
过了60岁，血糖若能保持在这个范围，说明你的身体还不错六十岁后，血糖就像江

过了60岁，血糖若能保持在这个范围，说明你的身体还不错六十岁后，血糖就像江

2025-11-12 17:22 昌勇下
晚上做梦太多不是压力大？中医：这是心血不足的信号晚上一沾枕头就“放电影”，梦里

晚上做梦太多不是压力大？中医：这是心血不足的信号晚上一沾枕头就“放电影”，梦里

2025-11-12 13:48 昌宇随心养护
而中医的问题是大部分药方无效。以疟疾为例，当年为了对付疟疾，举全国之力，找出来

而中医的问题是大部分药方无效。以疟疾为例，当年为了对付疟疾，举全国之力，找出来

2025-11-12 13:34 咸鱼不想翻身
这味杜仲挺实在1.针对：肾虚腰痛、筋骨无力（核心功效）经典搭配：杜仲+牛膝

这味杜仲挺实在1.针对：肾虚腰痛、筋骨无力（核心功效）经典搭配：杜仲+牛膝

2025-11-11 19:50 夜婉聊健康

慢阻肺别再傻傻只做雾化，费钱费力还易反复，今天告诉你一个好方法。慢阻肺这毛病

2025-11-11 19:38 吕蒙
不是所有失眠都该吃安眠药，中医指出：这3类“假失眠”不能用药 凌晨两点还睁着

不是所有失眠都该吃安眠药，中医指出：这3类“假失眠”不能用药 凌晨两点还睁着

2025-11-11 19:13 纵横知识
你知道男生身体滂臭的原因吗？医生直言：是这些日常小习惯引起的明明天天洗澡换衣，

你知道男生身体滂臭的原因吗？医生直言：是这些日常小习惯引起的明明天天洗澡换衣，

2025-11-11 16:22 昌勇下
这些人群苹果尽量少吃，或者最好不吃，是什么原因呢？很多人都不清楚！都说“一天

这些人群苹果尽量少吃，或者最好不吃，是什么原因呢？很多人都不清楚！都说“一天

2025-11-11 16:22 昌勇下
原来出现这些疼痛要重视！不是小事，是心脏在发“求救信号”，看完涨知识了肩背

原来出现这些疼痛要重视！不是小事，是心脏在发“求救信号”，看完涨知识了肩背

2025-11-10 16:22 昌勇下
内分泌科医生提醒：不论男女身体出现这些“信号”，其实你的代谢已经很低了你是

内分泌科医生提醒：不论男女身体出现这些“信号”，其实你的代谢已经很低了你是

2025-11-10 16:22 昌勇下
老中医教你：睡前揉开这条筋，坚持一段时间！肝血补足了，眼睛也亮了！凌晨三点的

老中医教你：睡前揉开这条筋，坚持一段时间！肝血补足了，眼睛也亮了！凌晨三点的

2025-11-10 16:22 昌勇下

热门分类