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标签: 老年人健康

（摘转）丹麦大学研究：两周不动腿，腿部力量会下降10年！老年人的自信不在大脑，而

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2026-01-21 21:50 青雪情感

好经典的冠后糖尿病时间线。

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2026-01-21 15:06 曼凝评娱乐

高血压：如果没有出现这3种情况，就把心放在肚子里！临床调理好，指日可待大家好，

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2026-01-21 15:00 郭敬志说养护

急诊科警报！早餐晚于9点＝慢性自杀？三大器官正悄悄被摧毁最新研究

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2026-01-21 13:36 实事科普

为什么颈椎病会头疼你们会不会经常头疼？包括颈部僵硬、一动脖子咔咔响，手还麻的症

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2026-01-21 13:15 从蓉看健康

“收人”的天气这两天，你的朋友圈，有没有“老人离世”的消息？我的朋友圈里，不少。

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2026-01-21 08:51 托托谈世界

6万人验证！这套“长寿三件套”竟能延寿10年，普通人照做就见效《柳叶刀·电

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2026-01-21 06:58 绍辉常笑

春节将至，长寿花开正当时！色彩鲜艳映绿枝，洋溢喜气迎新年。一簇花开，满室生辉。长

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2026-01-21 06:42 碧生活

糖友博主早上空腹4，吃了四个荠菜杂粮水饺，两小时测血糖1，顺手把老公也测

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2026-01-21 03:49 小懿聊娱乐

16岁爆红，27岁人间蒸发她演小桃红那年，脸圆得像月饼，眼睛大得能装下整个

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2026-01-21 00:30 十年之伴

现在七十岁，已经不是什么稀罕事儿了。中国人平均预期寿命都快到79岁，好些地方甚至

现在七十岁，已经不是什么稀罕事儿了。中国人平均预期寿命都快到79岁，好些地方甚至

2026-01-20 20:23 正能量清风

大寒至霜雪降❄寒气之逆极

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2026-01-20 17:26 浩瀚深扒小姐姐

多方联动送健康西湾社区科普志愿活动为老年人筑牢健康防线

2026-01-20 13:24 身边24小时

活动聚焦社区老年人健康需求，通过全方位健康服务与便民举措，赋能中老年人健康管理，助力提升老年人晚年生活品质。活动现场，来自宜昌市第二人民医院心脑血管科、康复科、妇科的专家带来健康知识讲座。专家们结合中老年人常见...

血栓"头号推手"竟是它！胆固醇含量超肥肉10倍血栓“真凶”被揪出，危害

血栓"头号推手"竟是它！胆固醇含量超肥肉10倍血栓“真凶”被揪出，危害

2026-01-20 12:37 张广奇

为什么说冬天是老人的“一道坎”？冬季气温寒冷，特别是大风降温，雨雪寒潮，天气异

为什么说冬天是老人的“一道坎”？冬季气温寒冷，特别是大风降温，雨雪寒潮，天气异

2026-01-20 12:27 老傅谈事

你们发现了没！现在越来越多的年轻人，因为心梗突然就离开了这个世界。导致越

你们发现了没！现在越来越多的年轻人，因为心梗突然就离开了这个世界。导致越

2026-01-20 09:57 万安夜聊知音

大多数老年人的生活表面看起来云淡风轻，实则上暗藏腥风血雨，到了这个年纪，身体

大多数老年人的生活表面看起来云淡风轻，实则上暗藏腥风血雨，到了这个年纪，身体

2026-01-20 08:40 晓看聊趣事

“熬过了冬天，就又能多陪儿女一年”——老人过冬，到底在跟什么拼命？01凌晨

“熬过了冬天，就又能多陪儿女一年”——老人过冬，到底在跟什么拼命？01凌晨

2026-01-20 07:55 冰顿顿不在家

糖霜苹果[捂眼睛]

糖霜苹果[捂眼睛]

2026-01-20 01:25 小飞龙在天

“悲剧还是发生了！”近日，浙江宁波，一大爷用热水袋暖脚时，脚趾被烫出水泡，因患糖

“悲剧还是发生了！”近日，浙江宁波，一大爷用热水袋暖脚时，脚趾被烫出水泡，因患糖

2026-01-20 00:37 怪兽瞎蹦跶了

最近芹菜又火啦，因为据说高血压患者常吃它会有五种变化。我有个朋友就是高血压，之前

最近芹菜又火啦，因为据说高血压患者常吃它会有五种变化。我有个朋友就是高血压，之前

2026-01-19 20:49 欢迎来到我的直播间息

秋冬季节芹菜大量上市，价格实惠口感脆嫩，对糖尿病患者来说本是有益蔬菜，可吃的时候

秋冬季节芹菜大量上市，价格实惠口感脆嫩，对糖尿病患者来说本是有益蔬菜，可吃的时候

2026-01-19 20:49 欢迎来到我的直播间息

很多人晚上为了不半夜跑厕所，就干脆不喝水，结果一觉醒来嘴巴干得像沙漠，身体还偷偷

很多人晚上为了不半夜跑厕所，就干脆不喝水，结果一觉醒来嘴巴干得像沙漠，身体还偷偷

2026-01-19 20:27 小月轻说

祸不单行！一对夫妻，丈夫心梗还没醒过来，妻子着急又脑梗！这对夫妻

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2026-01-19 19:58 风景在前

很多同事说我治高血压效果这么好，是不是有啥“秘方”？其实没有的，只是我让患者必须

很多同事说我治高血压效果这么好，是不是有啥“秘方”？其实没有的，只是我让患者必须

2026-01-19 17:57 郭敬志说养护

黄米再立新功！医生：糖尿病人常吃黄米，或能降低3种并发症风险糖尿病患者的日常

黄米再立新功！医生：糖尿病人常吃黄米，或能降低3种并发症风险糖尿病患者的日常

2026-01-19 16:34 疾冰预防说

谨防脑梗！中老年人睡前有这6种表现，千万要重视，别麻痹大意。一，进行性头痛头晕

谨防脑梗！中老年人睡前有这6种表现，千万要重视，别麻痹大意。一，进行性头痛头晕

2026-01-19 13:27 老傅谈事

热点观点【睡觉出现5种症状说明血糖高了】糖尿病前期发出的身体信号很多时候血糖升

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2026-01-19 12:19 李圓夢想圆梦

糖尿病前期发出的身体信号糖前人群其实很多，但是比较隐蔽，很多人都没有发现。尤其

糖尿病前期发出的身体信号糖前人群其实很多，但是比较隐蔽，很多人都没有发现。尤其

2026-01-19 11:22 机圈丽丽

为什么一到冬天血压就容易升高呢？！冬季气温下降，人体血管收缩，外周阻力增加，导

为什么一到冬天血压就容易升高呢？！冬季气温下降，人体血管收缩，外周阻力增加，导

2026-01-19 11:01 亦旋喫茶

后背杀手。后背没图。

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2026-01-19 10:57 彬彬用小姐姐

骨科医生一句大实话，点破多少老人的健康误区！“我给你输液，一输就是几百几千块

骨科医生一句大实话，点破多少老人的健康误区！“我给你输液，一输就是几百几千块

2026-01-19 09:54 老猫爱分享

我们小区那个92岁的奶奶，每天遛弯，步子比我还稳。真的，就那种脚下生风，背挺得

我们小区那个92岁的奶奶，每天遛弯，步子比我还稳。真的，就那种脚下生风，背挺得

2026-01-19 07:27 诗成北斗

如何才能改善血液粘稠?血液粘稠度过高，虽然听起来像个医学术语，但实际上关系到我们

如何才能改善血液粘稠?血液粘稠度过高，虽然听起来像个医学术语，但实际上关系到我们

2026-01-19 06:30 三十爱分享

湖人对阵猛龙伤病报告：东契奇（左侧腹股沟酸痛）、詹姆斯（左脚关节炎+右侧坐骨神经

湖人对阵猛龙伤病报告：东契奇（左侧腹股沟酸痛）、詹姆斯（左脚关节炎+右侧坐骨神经

2026-01-19 06:12 演曼巴啊

最近，医生发现糖尿病船长常吃腐竹腐乳引发关注。就像58岁的林大爷，患2型糖尿病7

最近，医生发现糖尿病船长常吃腐竹腐乳引发关注。就像58岁的林大爷，患2型糖尿病7

2026-01-18 23:49 欢迎来到我的直播间息

人为什么会猝死？猝死是什么原因造成的？猝死前1小时身体会发出预警吗？这些问题是

人为什么会猝死？猝死是什么原因造成的？猝死前1小时身体会发出预警吗？这些问题是

2026-01-18 21:26 老傅谈事

26岁、俩月、暴瘦30斤，听起来像减肥爽文，结果体检报告一出来，空腹血糖

26岁、俩月、暴瘦30斤，听起来像减肥爽文，结果体检报告一出来，空腹血糖

2026-01-18 21:17 小湫热度乐室

河南郑州，一名37岁男子一天两包烟，一周4次酒，突然口歪、面瘫，家人发现不对劲

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2026-01-18 21:04 车姐说万象

美国糖尿病协会（ADA）第85届科学会议于2025年6月20日至23日在芝加哥举

美国糖尿病协会（ADA）第85届科学会议于2025年6月20日至23日在芝加哥举

2026-01-18 16:22 梁鸿瑞

“30岁脸垮成二维码？别光骂熬夜，可能是你吃太饱了！”科学家刚甩话：30和45-

“30岁脸垮成二维码？别光骂熬夜，可能是你吃太饱了！”科学家刚甩话：30和45-

2026-01-18 15:30 春华探秋实

有人说中医治糖尿病不靠谱，我只能说他们没用对方法。这两年我接诊过很多人，有些人血

有人说中医治糖尿病不靠谱，我只能说他们没用对方法。这两年我接诊过很多人，有些人血

2026-01-18 13:29 向薇谈养

央视《舌尖上的中国》的播放，让全国“三高”人群和心血管疾病患者数量，激增了数倍。

央视《舌尖上的中国》的播放，让全国“三高”人群和心血管疾病患者数量，激增了数倍。

2026-01-18 13:08 今天—条

最近，一位55岁男性在家中吃饭时，突然左肩剧烈酸痛，很快波及下巴，还伴随胸闷、出

最近，一位55岁男性在家中吃饭时，突然左肩剧烈酸痛，很快波及下巴，还伴随胸闷、出

2026-01-17 21:24 快知哉

腰痛康复来复习一波腰背知识——腰肌劳损、腰椎间盘突出、骶髂关节、筋膜炎，它们的

腰痛康复来复习一波腰背知识——腰肌劳损、腰椎间盘突出、骶髂关节、筋膜炎，它们的

2026-01-17 19:07 从蓉看健康

90岁老人徒手翻墙回家：长寿的秘密竟如此简单！看完让你震惊的健康秘诀！（素材

90岁老人徒手翻墙回家：长寿的秘密竟如此简单！看完让你震惊的健康秘诀！（素材

2026-01-17 19:03 何勇说热

“太可怕了！”近日，一名23岁的厨师小伙，在后厨忙到凌晨收工时，突然剧烈胸痛、呼

“太可怕了！”近日，一名23岁的厨师小伙，在后厨忙到凌晨收工时，突然剧烈胸痛、呼

2026-01-17 17:29 林荫道跑步的锻炼者

凌晨心梗高发！医生警告：夜间口渴别碰这4种水【急诊室深夜实录】凌晨2点，又

凌晨心梗高发！医生警告：夜间口渴别碰这4种水【急诊室深夜实录】凌晨2点，又

2026-01-17 16:36 张广奇

我最近发现,我身边不少亲戚朋友，对糖尿病还是有些误解的。我有些亲戚就这么

我最近发现,我身边不少亲戚朋友，对糖尿病还是有些误解的。我有些亲戚就这么

2026-01-17 15:08 范米白趣事吧

中焦堵，三焦塞，引起高血压，记住这个药打通瘀堵，肝脾同调，气顺病自消！大家好，

中焦堵，三焦塞，引起高血压，记住这个药打通瘀堵，肝脾同调，气顺病自消！大家好，

2026-01-17 14:58 郭敬志说养护

有句说得挺有道理的话：“日方老人长寿的一个秘诀，就是很多人选择一个人独居，大

有句说得挺有道理的话：“日方老人长寿的一个秘诀，就是很多人选择一个人独居，大

2026-01-17 14:12 柠檬酱酱

“悲剧还是发生了！”1月14日，河南郑州，一老人由于鸡蛋炒多了便将剩下的放进冰箱

“悲剧还是发生了！”1月14日，河南郑州，一老人由于鸡蛋炒多了便将剩下的放进冰箱

2026-01-17 13:12 昌茂病号显眼包

很多人都误解了跑步和长寿的关系。跑步能否让人长寿，这是网上热议的话题。然而，跑

很多人都误解了跑步和长寿的关系。跑步能否让人长寿，这是网上热议的话题。然而，跑

2026-01-17 12:46 沁赫细说体育

64岁大妈猝死，饮食清淡、无三高，医生叹气：运动5个坏习惯害的64岁的大妈突

2026-01-17 10:33 疾冰预防说

河南郑州，一老人由于鸡蛋炒多了便将剩下的放进冰箱里，第二天又拿出来热了一下，没想

河南郑州，一老人由于鸡蛋炒多了便将剩下的放进冰箱里，第二天又拿出来热了一下，没想

2026-01-17 00:40 甜不辣拉

过了64岁，许多老人以为每天10点准时上床就是健康秘诀，却没想到这反而成了失眠陷

过了64岁，许多老人以为每天10点准时上床就是健康秘诀，却没想到这反而成了失眠陷

2026-01-17 00:39 娜么

我真的很心痛我婆婆！我婆婆今年62岁，有糖尿病，还有乳腺癌。她有一个女儿，一

我真的很心痛我婆婆！我婆婆今年62岁，有糖尿病，还有乳腺癌。她有一个女儿，一

2026-01-16 21:47 老白可爱

为什么红薯不能成为主粮？一位70多岁的老人告诉我：90%的人不知道亩产800

为什么红薯不能成为主粮？一位70多岁的老人告诉我：90%的人不知道亩产800

2026-01-16 16:27 南风意史册

跑5公里和走5公里哪个更健康，还真不好一概而论。有研究追踪49005人6.2年，

跑5公里和走5公里哪个更健康，还真不好一概而论。有研究追踪49005人6.2年，

2026-01-16 15:33 原野中翻滚的麦浪

“悲剧还是发生了！”1月14日，河南郑州，一老人由于鸡蛋炒多了便将剩下的放进冰箱

“悲剧还是发生了！”1月14日，河南郑州，一老人由于鸡蛋炒多了便将剩下的放进冰箱

2026-01-16 14:51 大核真有料

朋友刚才打电话痛哭，说快要撑不下去了！她40岁，先是腿酸发胀，慢慢腿麻脚麻，

朋友刚才打电话痛哭，说快要撑不下去了！她40岁，先是腿酸发胀，慢慢腿麻脚麻，

2026-01-16 14:17 即时说拥抱好运

长寿秘诀在于心态：不急不躁，不憋屈自己。坦然生活，保持平和，减少内耗。这正是10

长寿秘诀在于心态：不急不躁，不憋屈自己。坦然生活，保持平和，减少内耗。这正是10

2026-01-16 09:25 饮者流明

土豆再次被关注！医生发现：高血压患者常吃土豆，或出现3种变化土豆再次成为热议

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2026-01-15 23:02 草里聆听虫鸣

好闪的糖糖

好闪的糖糖

2026-01-15 22:51 丹雪说娱乐

总感觉阿Sa不对劲，她明明都43岁了，腰腹赘肉，胸部下垂，体态发福，眼神疲惫

总感觉阿Sa不对劲，她明明都43岁了，腰腹赘肉，胸部下垂，体态发福，眼神疲惫

2026-01-15 19:45 雾中漫步小径的游者

老人作恶，危害更大。谈及恶时，很多人会对老人作恶避口不谈，或是不敢谈，害怕被指

老人作恶，危害更大。谈及恶时，很多人会对老人作恶避口不谈，或是不敢谈，害怕被指

2026-01-15 16:47 安风说情感

63岁男子半年不吃晚饭，血糖体重变化惊人63岁大叔为降糖“过午不食”，半年

63岁男子半年不吃晚饭，血糖体重变化惊人63岁大叔为降糖“过午不食”，半年

2026-01-15 13:35 张广奇

老年人的“黄金体重”已公布！不是120斤，而是这个数，越接近越健康家里有老人的

老年人的“黄金体重”已公布！不是120斤，而是这个数，越接近越健康家里有老人的

2026-01-15 13:08 昌宇随心养护

奉劝中老年朋友冬天一定要。上周在公园晨练时，听见几位老人聊天，说冬天养生

奉劝中老年朋友冬天一定要。上周在公园晨练时，听见几位老人聊天，说冬天养生

2026-01-15 11:52 从安来看趣事

52岁广东男子长期吃复方丹参滴丸，4年后复查，身体情况有啥变化在广东，中老年人

52岁广东男子长期吃复方丹参滴丸，4年后复查，身体情况有啥变化在广东，中老年人

2026-01-15 11:25 刘老养护

61岁男子，坚持饿肚子不吃晚饭，6个月之后，血糖体重变了个样儿很多人都听说过

61岁男子，坚持饿肚子不吃晚饭，6个月之后，血糖体重变了个样儿很多人都听说过

2026-01-15 10:33 疾冰预防说

不能以讹传讹，说血管堵了95%就不能放支架，我可不信。2019年我心梗时就放了个

不能以讹传讹，说血管堵了95%就不能放支架，我可不信。2019年我心梗时就放了个

2026-01-15 08:59 多彩原野

原来蜜雪冰城的200%的糖量居然是这样！真替那些美国人担心，喝完会不会得糖尿病呀

原来蜜雪冰城的200%的糖量居然是这样！真替那些美国人担心，喝完会不会得糖尿病呀

2026-01-15 01:40 人间的惆怅

给大家提个醒，大家提前做好心理准备。从今天起到1月25号，接

给大家提个醒，大家提前做好心理准备。从今天起到1月25号，接

2026-01-15 01:38 丑丑砥砺前行的青山

想瘦身，控糖是关键一步。糖分摄入过多时，身体会将其转化为脂肪储存，尤其容易堆积在

想瘦身，控糖是关键一步。糖分摄入过多时，身体会将其转化为脂肪储存，尤其容易堆积在

2026-01-14 23:10 烧火做饭美食

日本是一个神奇的地方，小学生吃不饱饭，年轻人秀梅毒，老年人超长待机不下岗。日本

日本是一个神奇的地方，小学生吃不饱饭，年轻人秀梅毒，老年人超长待机不下岗。日本

2026-01-14 22:56 小米辣国际

老人戒烟别硬扛！医生忠告：2做2不做，少受罪还管用！“都抽了一辈子了，年纪

老人戒烟别硬扛！医生忠告：2做2不做，少受罪还管用！“都抽了一辈子了，年纪

2026-01-14 21:41 清晨中采露的好人

“悲剧还是发生了！”近日，上海，一老人反复发热高烧，以为是普通感冒，但一直吃药也

“悲剧还是发生了！”近日，上海，一老人反复发热高烧，以为是普通感冒，但一直吃药也

2026-01-14 19:12 昌茂病号显眼包

有些退休老干部身体出现的“黑点”问题，真能把人吓得够呛。就说67岁的李阿姨，嘴唇

有些退休老干部身体出现的“黑点”问题，真能把人吓得够呛。就说67岁的李阿姨，嘴唇

2026-01-14 18:00 江西光头哥

治疗糖尿病，原来内关穴也可以。但是不要直接扎内关穴标准穴位。需在内关穴的上下

治疗糖尿病，原来内关穴也可以。但是不要直接扎内关穴标准穴位。需在内关穴的上下

2026-01-14 17:50 推姚

“十年夫妻也扛不住疾病缠身。”36岁女子患有白癜风两年，容貌呈现断崖式衰老，不仅

“十年夫妻也扛不住疾病缠身。”36岁女子患有白癜风两年，容貌呈现断崖式衰老，不仅

2026-01-14 14:41 用心的茂溪

我胆固醇6.24。低密度蛋白3.41，空腹血糖5.63。到底用不用吃药啊？7月份

我胆固醇6.24。低密度蛋白3.41，空腹血糖5.63。到底用不用吃药啊？7月份

2026-01-14 13:25 湖畔边悠然赏夕阳人

办公室俩糖尿病人，活成了天差地别的两个样！一个是我们组的王姐，饭前随便塞两粒

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2026-01-14 12:23 迎荷偃卧

无法面对真相，不是彻底躺平，就是拖延，找借口找理由，不是脑梗，就是抑郁，实在不行

无法面对真相，不是彻底躺平，就是拖延，找借口找理由，不是脑梗，就是抑郁，实在不行

2026-01-14 09:57 鱼公子推理

家住深圳南山的糖尿病患者，血糖升高4年多，身体也开始消瘦，平时经常上火，牙龈肿痛

家住深圳南山的糖尿病患者，血糖升高4年多，身体也开始消瘦，平时经常上火，牙龈肿痛

2026-01-14 08:32 向薇谈养

首先，促进血液循环，驱散寒气。寒冷的天气容易让身体血管收缩，血液流动变慢，导致手

首先，促进血液循环，驱散寒气。寒冷的天气容易让身体血管收缩，血液流动变慢，导致手

2026-01-14 06:29 三十爱分享

4岁确诊糖尿病！现在13岁就全身多器官衰竭了，每天自己拿针头打4针肚子，孩子熟

4岁确诊糖尿病！现在13岁就全身多器官衰竭了，每天自己拿针头打4针肚子，孩子熟

2026-01-13 21:56 完美葡萄

最近，一位59岁女子高龄产子的新闻引发了广泛讨论。有人惊叹她的勇气，也有人质疑这

最近，一位59岁女子高龄产子的新闻引发了广泛讨论。有人惊叹她的勇气，也有人质疑这

2026-01-13 16:04 一只小歆歆乖乖

这位老人确实非常勇敢，在如此高的年龄还敢产子，风险可想而知。女儿长期生活在国外并

这位老人确实非常勇敢，在如此高的年龄还敢产子，风险可想而知。女儿长期生活在国外并

2026-01-13 15:52 为有书香来

42岁的她走了，医生在抢救室外红着眼眶，忍不住提醒：这两种早餐，其实是悄悄

42岁的她走了，医生在抢救室外红着眼眶，忍不住提醒：这两种早餐，其实是悄悄

2026-01-13 15:48 轻松说夜话事

糖尿病年轻化！医生紧急提醒：早餐别再这样吃42岁女子糖尿病离世，医生含泪呼吁

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2026-01-13 15:35 张广奇

老年人最好的养生就是少出门，多待在家里。这话听着挺有道理，但仔细一想，也不全

老年人最好的养生就是少出门，多待在家里。这话听着挺有道理，但仔细一想，也不全

2026-01-13 13:57 槟榔聊社会新闻

早上七点起床错了？医生建议：过了70岁，起床要尽量做到这4点很多老人退休后习

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2026-01-13 11:33 疾冰预防说

不管你信不信，老人过了70岁，基本都有如下5个现状！要学会接受一到七十岁，不

不管你信不信，老人过了70岁，基本都有如下5个现状！要学会接受一到七十岁，不

2026-01-13 11:33 疾冰预防说

晚年，钱学森整天躺着，不爱说话，也不理人，家人以为他得了老年痴呆，谁知当医生问他

晚年，钱学森整天躺着，不爱说话，也不理人，家人以为他得了老年痴呆，谁知当医生问他

2026-01-13 10:48 炎左吖吖

早上九点吃早餐错了？医生建议：过了70岁，早餐要尽量做到这4点不少上了年纪的

早上九点吃早餐错了？医生建议：过了70岁，早餐要尽量做到这4点不少上了年纪的

2026-01-13 10:32 疾冰预防说

邯郸市第一医院与鸡泽县医院联动义诊守护老人健康

2026-01-13 08:00 新浪财经

针对老年人健康需求，两院组建了“多专科协同、医护技联动”的骨干团队，内科、外科、眼科等多个科室11名医务人员，搭配5名公益志愿者，携带移动B超机、心电图机等专业...构建“义诊+跟进”的长效帮扶机制，持续守护老人健康。

血管堵塞真的太可怕，人显老的速度跟坐火箭似的。不过有一道家常菜堪称胆固醇天敌，能

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2026-01-12 22:49 欢迎来到我的直播间息

老年人要戒烟吗？医生忠告：过了61岁以后，戒烟牢记2做2不做！年纪越大，越

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2026-01-12 21:23 名城探寻

脑梗康复期6大禁忌：每条都是保命要点！第一条：擅自停药等于拿生命开玩笑很多患

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2026-01-12 16:33 浩邈看养护