身体巨健康的表现，看看你拥有几条。
1. 入睡不费劲，而且不做梦，不起夜。
2. 排便规律，又顺畅。
3. 大姨妈每个月准时到来。
4. 起床后口里没有异味。
5. 手脚都是暖暖的。
6. 皮肤光泽有弹性。
7. 无论是否有白发，但发量和发质都不错。
8. 牙龈呈现健康的粉红色，而且刷牙时牙龈不出血。
9. 双手至少有8个明显的月牙。
10. 不小心划伤的小伤口能在很短的时间止血，而且2、3天就能结痂。
11. 血糖稳定，下午不靠咖啡提神也能精神饱满。
12. 胃口好，吃嘛嘛香。
13. 运动后，体能恢复快。
14. 基础代谢高，体质稳定，不怎么不忌口也不容易发胖。养好身体的秘诀
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