前段时间我经常吃羊肉烩面，每周要吃2-3次，鼻咽部和牙龈老是疼痛，黏痰特别多，食管反流又想复发。魏工说，你哪是在吃面，你是在喝“药”啊，当归生姜羊肉汤，还不止，里面还放了许多其它的香辛料，喝着喝着就上火了

最近一两周我不吃羊肉烩面了，鼻咽部和牙龈不疼了，黏痰也少了。我才发现，胃食管反流和鼻炎、鼻涕倒流，根本就是一个病嘛，都是火逆，火是从肠胃里来的，从不忌口、乱吃东西来的。去年秋天，宁波直到十月份，气温仍持续在35℃以上，我的胃食管反流大爆发，以前吃过的红参，鹿茸，黄芪，半夏，柴胡，生姜，都来给我算总账了，火逆严重，幸好吃了清燥救肺汤，才扭转败局，后又经病人介绍，认识了摩罗丹，自此深刻领悟“阴虚夹湿热/痰热”的病机，自渡且渡人

大家记住，没有一味温补药是白吃的，积攒到一定时候，都会像回旋镖一样扎回来，扎的人头破血流，我旗帜鲜明地反对滥用温补，如果不信，就看看我自己的例子，我手上的癞癞疮至今未愈，时时提醒我，滥用温补害人，滥用温补害人，滥用温补害人啊！