人正常要睡几个小时？你休息好了吗? 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时

2025-11-10 07:15:53 是个团团子社会

人正常要睡几个小时？你休息好了吗? 1岁能睡18个小时 2岁能睡13-14个小时 3岁能睡12个小时 4-7岁能睡11-12个小时 8-12岁能睡10个小时 13-18岁能睡9个小时 18-40岁能睡7-8个小时 40-50岁能睡6-7个小时 50岁以上能睡4-6个小时你目前多少岁了？可以睡几个小时？内向的人能做什么工作睡觉两小时睡眠够吗睡眠时间对照表孩子睡午觉时间儿童青少年睡眠三小时睡眠够宝宝睡觉时间表

阅读：46266 点赞：1

评论列表

用户11xxx88 53

2025-11-12 03:00

在现今的社会，没有睡死，只有累死！

狗尾貂 49

2025-11-11 18:10

我30，一天能睡12小时，就是没能睡够。。。

画中仙 回复 11-18 17:53
趁早看看医生吧！

妞妞回复 11-21 08:10
查查血糖和血脂

风一般的逍遥 22

2025-11-12 11:58

我昨天睡了14个小时，早上八点睡的，晚上十点醒的[抠鼻]中间被骚扰电话吵醒过几次

大当家 20

2025-11-12 07:47

睡多一会儿难道就不正常了吗？只是没时间不够时间🈶机会可以睡多一会而已！醒来都还会有点打瞌睡😪想睡多一会。

精彩哥 12

2025-11-13 07:21

很累，很乏，但是睡不着。一天睡觉不到5小时，十几年了这样。

Smart1906 回复 11-21 18:39
肯定有效果啊。

Smart1906 回复 11-21 18:40
真的，兄弟。春季养肝

火云邪神 10

2025-11-12 00:46

从地方拖儿带娃来城市租房租网约车想给后代学期房，以后出国留学的爹工作时间堪忧😮‍💨

东汛 10

2025-11-16 18:06

睡的多长时间没用，看睡的质量好不好。有的时候睡的昏昏沉沉，时间挺长的，质量，效果都不好，时间在长反而起坏作用

伊莎贝尔 10

2025-11-17 07:38

我30，一天能睡25个小时[doge]

用户10xxx17 回复 11-21 15:42
你说的是你家的猪吗[捂脸哭]

雾莱心涧 10

2025-11-12 17:08

当今那么卷的形势，小学生都难保证充足的睡眠。

用户14xxx63 9

2025-11-12 03:51

40每天12小时

只爱看不爱动 9

2025-11-18 18:29

给我一张床，我能睡到世界灭亡

天道 8

2025-11-19 04:11

昨晚九点左右睡，二点左右就醒了，一直玩手机到现在，根本睡不着

用户17xxx45 7

2025-11-14 08:52

我50多了，可以睡10个小时

贺兰山 6

2025-11-12 16:51

睡不着啊，11点睡觉四五点就醒，上了年纪都这样吗？

蓝色冰点 5

2025-11-12 16:56

40几，给我睡睡一天都不够，休息日就是一睡睡一天，工作日就7小时

森森。 4

2025-11-17 00:37

[得瑟]夺命流水线。一下班洗完澡直接睡到天亮。失眠？一天都站12个小时左右。每天8小时睡得和猪一样

风的味道8186 4

2025-11-19 12:29

学了点皮毛，就给世人立规矩，你牛B呀，相信的不是卧龙就是凤雏。

孤独的泪 3

2025-11-12 11:03

40岁每天3~4小时。有10来年了

从头回复 11-13 03:34
差不多，我是夜班，上一休二，下夜班回家，收拾一下家，洗个澡，该做午饭了，吃完饭午睡3小时。

长风回复 11-19 13:52
3-4个小时？你成神了！七老八十都睡5-6个小时呢！

鸡你太美 3

2025-11-13 08:54

34岁，每天10小时

78 3

2025-11-13 16:24

30-40岁，你能睡7-8小时？？不太可能。

用户10xxx47 3

2025-11-12 20:00

低于六小时是不行的。

从头回复 11-13 03:32
上夜班的兄弟们，貌似也就中午吃完饭，睡2-3小时。

静候、一切安好 回复从头 11-18 00:14
我上夜班保证八小时睡眠时间

韭零后无领族 3

2025-11-14 08:18

39岁，每天6.5小时左右

岁月长情 3

2025-11-17 09:14

666

周士亮 2

2025-11-13 08:37

真网红不会上网互动等，微信号被假的绑定，所以一切国内外动作都是假的所为，假网红还搞声明，捐款。

沙卡拉卡 2

2025-11-13 14:01

35每天睡五个小时

奋斗 2

2025-11-13 14:48

39岁，7个小时

嗬哔崽 2

2025-11-13 20:04

30岁前能轻松睡个10到12小时的，现在基本是7个小时以下

潜水....... 2

2025-11-16 10:59

我能睡58小时，可条件不许只能睡5小时

河南任 2

2025-11-17 00:45

我刚刚（反），难道（我）返老还童了！[拍手][开怀大笑][狗头][红脸笑]

秋华 2

2025-11-18 05:14

我26岁，夏天睡6-7个小时，冬天睡觉12-15小时

岁月长情 2

2025-11-17 09:15

用户10xxx63 2

2025-11-17 14:22

建议取消这些旅游团的资格证，个人去的后果自负

殇至落雪冷落心丶 2

2025-11-18 07:49

完了28昨晚睡了3小时

用户17xxx77 2

2025-11-18 05:11

资本家的套路，说睡够6小时正常，就是让你三班倒两班倒，国外宣传的是，最少睡够9个小时才正常

缘♀蝴蝶欣 2

2025-11-19 06:56

我能睡24小时

孤独 2

2025-11-30 20:42

我19那年有一次睡了三天三夜，不吃不喝[捂脸哭]朋友都以为我嘎了[捂嘴巴]

米诺 1

2025-11-12 17:30

50岁就只能睡4-6小时了？晚上那么长时间，其他时间干啥？王者、爽剧、小说？

用户12xxx36 1

2025-11-12 05:24

30多，每天就睡四五个小时，我想每天睡24小时

铜须门丨门主 1

2025-11-13 17:31

40岁每天九点半睡六点半闹钟不响起不来

向万荣 1

2025-11-15 08:53

六十多点岁了，如今还是一觉能睡七八个小时不带起床的？这样好吗？[捂脸哭]

离殇~~ 1

2025-11-13 23:20

不到6小时

小杨 1

2025-11-17 07:06

天天爱睡且叫不醒的人，没几个聪明的

MUMW 1

2025-11-17 07:33

人生何必贪睡，死后自会长眠

血仍未冷 1

2025-11-19 15:15

没机会睡啊

新的旅程 1

2025-11-17 23:45

60能睡8个小时

用户14xxx00 1

2025-11-18 10:20

看看我们的教育吧，如今的初高中的孩子能睡多少小时啊，身体体能更是跟不上啊！

骄阳似火 1

2025-11-17 13:06

45岁！每天10小时，晚上不想睡，白天不想起，

劳资 1

2025-11-19 06:22

120岁啦，天天都睡不好

用户22xxx63 1

2025-11-17 15:41

没事儿，不还有长眠的时候

一无所有就是打拼的理由 1

2025-11-24 05:27

三十岁的我 50岁的睡眠

用户10xxx34 1

2025-11-22 15:33

三，自从心里住着一个人，就这样了

枯萎的苦舍桓 1

2025-11-18 06:20

越長越好睡夠了才好

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