「禅定和正念的区别是什么？」「简单来说，禅定是你集中注意力到某个对象上的能力。比
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光亮情感的文章
不要把生活当长途旅行，要把生活当散步。学会漫无目的地放松肩膀。反过来也是同样。在
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遇见一只柴柴。对我说：「嘿，你咋不笑呢？」
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多个朋友多条路是被误解最多的一句话。事实上，「朋友」只不过是「价值」的一块遮羞布
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《谈恋爱，一定要找那些童年幸福的》谈恋爱，一定要找那些童年幸福的人。因为感情的本
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自尊心是奢侈品，并不是每个人都需要拥有的。靠双手养活自己的斗志是必需品，如果一个
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是行动带来了思想，而非思想带来了行动。一个生物不会为了移动而思想。它只是单纯地移
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《高能量的本质，其实就是屏蔽力》没有人不喜欢高能量的人，更没有人不喜欢自己拥有高
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你吃下去的食物优质与否，你的睡眠多寡与否，你的身体锻炼适当与否，才是你的竞争力。
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下雨的时候你知道打伞而不是让雨停下来，是因为你知道雨是你控制范围之外的事。人生的
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《能量低时，请疯狂做这两件事救自己》1.身体的累不能算「能量低」，甚至不如说，身
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人生主线任务：吃好吃的。
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「任何时候，不要上头。哪怕再好的恋爱也是。因为感性超过了一个限度，就会成为智力的
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社会意义上的成功，在剔除运气影响的因素之后，最本质的原因并不是努力。而是「挑选」
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每天在固定的时间睡觉，在固定的时间起床，完成一些固定的事——这些事可以在1-2个
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