《高能量的本质，其实就是屏蔽力》没有人不喜欢高能量的人，更没有人不喜欢自己拥有高能量的状态。人们都说，「高能量」是一种与生俱来的天赋。但真实情况并不是那个样子的。高能量的本质，其实是屏蔽力。而屏蔽力只有一个来源，就是对专注的练习。专注，会让你的头脑成为透镜。接着，你身体的所有能量，才可以照射到这个透镜上。如同阳光，单纯照射到纸上，不会让纸有任何变化。可是，一旦让阳光照射到放大镜上，汇聚的光线，就可以让纸燃烧。因此，让我们专注地学习，尽情吸收思想。让我们专注地工作，创造最好的价值。让我们专注地旅行、恋爱、社交、游戏，享受它们有可能带给我们的，最强烈的愉悦感。不要以分心为乐。不要认为你自己可以真的「多任务处理」。除非你想成为一个低能量的人。因为每一次的分心，都是一种损耗。你的透镜会在瞬间破碎，接着你又不得不花更多时间去将它修复。如果有可能，一件事之后，再做另外一件事。在这里，「事」的定义就是你的目标。如果一件事很复杂——比如你要写一篇需要花费100个小时才能写完的巨著，那么就给自己设定每天可以做到的时间，时间到了，这件事就完成了，你就可以去做下一件事了。比如每天写1个小时。克制掉所有会让你分心的习惯。你的专注之光也会帮助你，只要在心里照射它们，也就是专注地想象它们，你就可以逐渐脱敏。我在昨天的文章里有讲到其中的原理，如果你想知道为什么，可以去看一看。专注的透镜，汇聚着能量之光。通过它的照射，你的全部潜力才有可能被开发，你的所有目标，才有实现的可能。