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普通人存多少钱不焦虑？其实根本没标准答案。有人手握20万却整夜失眠，有人存款十万照样踏实睡觉。真正的底气，不是银行卡里的一串数字，而是兜里能兜底、心里能放下的松弛感。别被网上的百万标准PUA，够用、心安，就是最好的状态。
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之前一直被“睡够8小时才健康”的说法PUA，偶尔熬夜到1点，第二天7点爬起来只睡了6小时，总觉得自己身体要垮，连摸鱼都带着负罪感。 前阵子刷到广西疾控转的那篇研究，说1.8万名中老年人随访近9年的数据显示，睡7.1小时左右的时候，身体衰弱风险最低，睡不够7小时或者超过9小时
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前阵子刷到广西疾控转的那篇研究，说1.8万名中老年人随访近9年的数据显示，睡7.1小时左右的时候，身体衰弱风险最低，睡不够7小时或者超过9小时
8 三十
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