一定要背下来来的中医精华
①只要左右转身，便是疏通肝经！
②只要上抬手臂，便是疏通三焦、小肠经！
③只要侧压腿部，便是疏通膀胱经！
④但凡骨骼相关病症，调理肾脏准没错，肾主骨！
⑤但凡肌肉相关不适，调理脾胃准没错，脾主肌肉四肢！
⑥但凡血脉相关问题，调理心脏准没错，心主血脉！
⑦但凡皮肤、毛发类病症，调理肺部准没错，肺主皮毛！
⑧只要坚持深蹲，便是疏通脾胃经络！
一定要背下来来的中医精华
①只要左右转身，便是疏通肝经！
②只要上抬手臂，便是疏通三焦、小肠经！
③只要侧压腿部，便是疏通膀胱经！
④但凡骨骼相关病症，调理肾脏准没错，肾主骨！
⑤但凡肌肉相关不适，调理脾胃准没错，脾主肌肉四肢！
⑥但凡血脉相关问题，调理心脏准没错，心主血脉！
⑦但凡皮肤、毛发类病症，调理肺部准没错，肺主皮毛！
⑧只要坚持深蹲，便是疏通脾胃经络！
