求助者：大冰老师，我73年的，今年52岁，河南许昌的，有三个孩子，老二是个儿子，2023年走的，才25岁啊！结婚不到两年，没留下一句话，也没留个孩子，说没就没了……

求助者：（哽咽）我25岁生的他，他偏偏25岁离开我。这一年多，我天天哭，睁眼闭眼都是他。夜里睡不着，一闭眼就看见他小时候的样子，心像被刀割一样疼。

求助者：我本想让老公陪陪我、说说话，可他比我还冷漠。整天躲出去，要么喝酒，要么玩手机，我一哭他就烦，说“人都走了，哭有啥用”，连一句安慰的话都没有。

求助者：老大是女儿，成家了，顾不上我；老三还在上学，不懂我的苦。家里就我一个人，守着空落落的房子，心里的委屈、痛苦，连个能说的人都没有。

求助者：（哭出声）我有时候真觉得撑不下去了。我这辈子没做过坏事，为什么要让我中年丧子？我活着还有啥意思？

大冰：大姐，中年丧子，是人这辈子最痛的一刀，换谁都扛不住。你没有错，你只是太爱孩子了。

大姐你记住，孩子走了，但他一定不希望你天天这样折磨自己。他在天上看着你，一定盼着你好好吃饭、好好睡觉，好好活着。

求助者：道理我都懂，可我就是放不下。我总觉得是我没照顾好他，是我对不起他……

大冰：别自责，生死有命，不是你的错。你已经尽到了母亲的责任，你爱他、疼他，他都知道。你现在这样，不是爱他，是在惩罚你自己。

大冰：至于你老公，他不是不难过，是男人的痛，藏在心里，不会说出来。他躲出去、喝酒，其实也是在逃避痛苦，只是方式不对。你可以试着跟他好好说，别指责，别抱怨，告诉他你需要他。

大冰：你还有老大、老三，他们都需要你。你不是一个人，你还有责任，还有牵挂。别把所有心思都放在过去，活着的人，还要好好过。

求助者：（抽泣）听你这么说，我心里好受多了。我就是太孤单、太委屈了……

大冰：我懂。但你要答应我，从今天起，别再熬夜哭了，好好吃饭，好好睡觉。你好好活着，就是对孩子最好的交代，也是对自己最好的负责。

求助者：嗯，我听你的，谢谢你，大冰老师。

大冰：不客气，大姐。多保重，你辛苦了！

你们对这段连麦怎么看？