伤害性不高侮辱性极强！山东，一女子坐飞机出行，飞机起飞不久空姐就端上来飞机餐，万万没想到，女子把盖子打开一看，里面就只有一碗饭加一根青菜，吓得女子连忙盖上了盖子。网友：盖那么快是怕这一根菜也跑了吗？   2026年2月7日，山东一位女子乘坐国内航班出行，一段飞机餐视频意外引爆全网。   她并未透露具体航班号与目的地，只表示自己购买的是普通经济舱机票，并非廉价航空特价票，按照以往经验，本应享受到包含主食、小菜的免费热餐。   飞机平稳飞行半小时后，空乘开始分发餐食。   女子满怀期待打开餐盒，瞬间愣住，里面只有一碗白米饭，旁边孤零零摆着一根手指长的青菜，无肉无蛋，连咸菜、酱料都没有。   她第一反应以为拿错餐盒，反复确认后才接受现实，无奈拍下视频配文“不敢睁开眼，希望是我的幻觉”，短短几小时便引发全网热议。   评论区瞬间“炸锅”，网友花式调侃：“盖那么快是怕这根菜跑了吗”“这根青菜堪称C位出道”，也有不少人直言“伤害性不高，侮辱性极强”，认为这份餐食过于敷衍。   不少网友质疑视频摆拍，猜测是廉价航空不提供餐食，女子当即回应，自己并非廉价航空机票，且确实只有一根青菜，并非刻意抹黑。   媒体联系涉事航空公司客服，对方表示未收到相关投诉，并称航班配餐会因线路、时长、机型有所差异，正常情况下不会出现如此极简的餐食，后续会进一步核实。   此事并非个例，背后折射出国内航空餐食普遍“缩水”的现状。   近年来，多家航空公司为降本增效，持续缩减餐食成本，三大航食务成本占比逐年下降，国内经济舱餐食报价虽约25元，实际品质却大打折扣。   不少网友晒出同款极简经历，四个馒头配一包榨菜、一片白菜配米饭等，极简飞机餐早已不是新鲜事。2023年就曾有类似吐槽引发热议，如今再度出现，更戳中大众痛点。   业内人士透露，国内对航空配餐并无统一硬性标准，民航局仅对餐食卫生有要求，餐食种类、分量、成本均由航司自主决定，这也导致不同航班餐食差距悬殊。   网友愤怒的核心并非要求餐食豪华，而是航司缺乏基本诚意。普通经济舱票价本就包含餐食服务成本，航司面对燃油涨价、竞争加剧的经营压力，合理降本无可厚非，但降本不等于敷衍。   一根青菜配白米饭，既无基本营养，也无法满足用餐需求，反而让乘客感受到不被尊重，直接拉低对航司的好感度。   更有网友发现，部分航司一边压缩免费餐食，一边高价推出付费升级餐食，被质疑变相降低服务、增加营收。   当事人表示，发布视频只是随手记录意外，并非刻意针对航司，没想到引发如此大的关注。而这件事的本质，从来不是一根青菜，而是航司的服务态度与责任担当。   乘客购票不仅是购买运输服务，机上餐食作为配套服务的重要部分，本就是应享权益。   降本增效不该以牺牲乘客体验为代价，即便餐食简化，也应保证基本分量与营养，守住服务底线。   如今航空市场竞争激烈，服务质量才是长久发展的核心竞争力，敷衍了事只会消耗乘客信任。   业内也建议，监管部门可出台经济舱餐食指导性标准，明确最低配置要求，既规范航司配餐行为，避免过度缩减成本，也能切实保障乘客权益。   目前事件仍在发酵，涉事航司尚未给出最终回应。   大众期待的不是一份丰盛餐食，而是航司该有的诚意与担当，别让一碗米饭、一根青菜，凉了万千乘客的心。