22年的老烟民，每一天抽两包烟，少了都不行，可是，有一天他戒烟了，看着戒烟前后后的模样，不得不令人感慨：吸烟真的有害健康。 看看这老烟民都前后对比，是不是感到很惊讶？ 22年的老烟民，能够戒烟，这个毅力不得不令人佩服。 谢先生今年35岁，烟龄22年，但是因为吸烟时间太久了，所以胸闷气短，心慌的毛病都有了。 为了身体的健康，他选择了戒烟。 在他坚持戒烟92天的时候，看到了自己戒烟前和戒烟后的不一样。 谢先生在戒烟前是爱咳浓痰，手指黄的发亮，身上烟臭味洗不净，爬3楼都喘的直不起腰，而且还口臭。 当他不吸烟92天后，人整个的变了样子。 他的肺活量明显的提升了很多，黑色的脸也变得白了，烟臭味彻底的消失，连口臭也渐行渐远了。 谢先生22年的老烟筒，能够戒掉烟，这毅力不可小觑。 为了身体健康，不抽烟是正确的选择。 看看谢先生前后对比就知道这吸烟确实有害健康。 谢先生尝到了不吸烟的好处了。 他的胸闷，气短，心慌的表现都没有了。 剩下的就是身体健康，精神清爽。 朋友们，你吸烟吗？ 你吸烟，你愿意戒烟吗？