突然看到网友写了一篇养生的口诀，分享给大家，背不住的请转发收藏啊！ 顺口溜如下:春3月早卧早起，夏3月，夜卧早起，秋3月早卧早起，冬3月早卧晚起，汗水没干，冷水莫沾。生吃梨和枣，多吃肯定不好，大蒜是个宝，常吃身体好！寒从你脚底起，病从你口中，谷加大枣熬成粥，一定胜吃灵芝草，头要凉，腰要暖。肚子里的肠子你不要满，吃面多喝汤，胜是开药方，吃米的时候带点糠，营养又健康。喝一碗绿豆汤解毒去暑赛千方，你要是把这些都背会了，我保你少生病！ 没啥别没钱，有啥别有病，当今社会一定要管好嘴，才有一个好的身体，病从口入，大家记住了？养生七句话
