大家好，我是中医刘家福！很多人觉得，痰是从肺里出来的，所以化痰就要治肺，这话只对了一半，中医讲“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，意思是痰的形成源头其实在脾，肺只是一个仓库而已，当脾虚了，运化不动水湿，水湿就会变成痰，时间久了，这股痰邪会被存在肺里，你就会开始咳痰。

而肝木克脾土，肝气郁结或者肝火太旺，就会“欺负”脾胃，让脾胃的功能变差，脾胃一差，痰就源源不断地生出来。所以，如果你也痰多咳不完，仔细想想，自己平时是不是挺爱生气的，还有饭后胃胀、大便不成形的症状。

这就是典型的肝郁脾虚、痰湿内停，如果你不疏肝、不健脾，光化痰，就像一边往外舀水，一边开着水龙头，水是永远舀不干净的。今天我要讲4味中药，就是从疏肝、健脾、化痰三个方向同时入手的，能更彻底的清除体内痰浊。

第一味陈皮，我之前提到过，它是理气化痰的第一药，陈皮能行气、燥湿、化痰，它把能把体内紊乱的气机给理顺了，这样痰湿就没有堆积的机会，而且陈皮还入脾经，能起到健脾燥湿的效果，这可以从源头上减少痰的生成。

第二味半夏，是中医常用的化痰猛将，它的作用是燥湿化痰、降逆止呕，对于那种痰多、黏腻、咳不完的人来说，用半夏泡水喝，效果会更好，它能把堵在嗓子里的痰“降”下去，让你不再老想清嗓子。第三味茯苓，是健脾利水的要药，它不直接化痰，但它能通过健脾，让水湿正常代谢，不产生新的痰，而且茯苓性平，不寒不热，可以长期吃，不用担心会伤身。

第四味柴胡，是疏肝解郁的核心药，它解决的是“病根”里的“根”，就是肝气郁结，等到肝气顺了，脾胃不被欺负了，痰的源头就被切断了。这4味药搭配，柴胡疏肝，陈皮、半夏化痰，茯苓健脾，肝、脾、痰三个脏腑同时治，能从根儿上解决痰湿重的问题，实际使用时，根据自身的具体症状，再有针对性的随方加味，整体的治疗效果还可以更好。

好了，今天的分享就先到这里了，如果大家还有其他的疑问，欢迎随时留言给我！