昨天，《新民晚报》著名记者晏秋秋提醒广大退休人员：“不信谣，不传谣！截至目前，今年养老金调整方案尚未出台，一切以官方消息为准……”

最近这段时间，中老年朋友的朋友圈已经被各种各样的养老金消息刷屏了，五花八门的上涨比例、补发时间的小道消息到处流传，不少长辈信以为真，天天盯着手机等待到账通知，白白耗费了很多情绪和精力。很多别有用心的博主，就是拿捏住退休人群期盼增收的心理，拼接往年的政策截图编造新规，靠着不实信息博取流量，甚至还会顺带推销理财产品，埋下不少隐患。晏秋秋作为主流媒体的资深从业者，特意站出来发声辟谣，就是希望大家不要被碎片化的网络信息牵着走。

我们很多人都习惯性觉得，熟人转发的内容就一定靠谱，却忽略了信息层层转发过程里的篡改和夸大，其实养老金每年调整都有着固定的审批流程，需要多部门统筹核算之后才会对外统一公示。与其四处打听来路不明的内部消息，不如养成查看人社部门官网、官方公众号的习惯，只有正规渠道发布的内容，才具备真正的参考效力。期待退休金上涨是很正常的心愿，但千万不要让这份期待，变成别人收割流量的突破口。

网络时代辨别信息真伪，已经成了每个人都要学会的基础能力，尤其是和自身养老保障息息相关的政策，稳得住心态、守得住耐心，才不会轻易落入谣言圈套。

你身边有没有长辈轻信过养老金相关的不实传言呢？