饭后有这3个表现，说明你的血糖已经很高了！
我前两年就总踩中这些雷，刚吃完一大碗饭，没半小时就饿得肚子咕咕叫，饭后更是困得头都抬不起来，必须找地方躺半小时才能缓过来，那时候还以为是年纪大了代谢慢、春困秋乏，压根没往血糖问题上想。
之前每年体检只查空腹血糖，数值都在正常范围，还是上次去社区做义诊，大夫听了我的症状让我测餐后两小时血糖，一查居然有10.3，说我这是胰岛已经在超负荷工作了，再不管就要发展成糖尿病。
真的劝大伙别大意，别总觉得空腹血糖正常就万事大吉，经常有这些症状的赶紧去查下餐后血糖，平时少碰高油高糖的，吃完饭多走两步，早调理比啥都强。
