追风之城 4 2026-04-22 12:32 气血弱,源于吸收能力低,吃下去的多数又拉出去了,还有一部分混入血管变成了三高的原料。当务之急,少吃生冷以及难消化的高营养食物,以防吸收八百耗损一千的亏本买卖。其次,不能过度锻炼,气血不足,五脏六腑供血不够,强行锻炼就是透支先天元气和生机,得不偿失。
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