高血压反复难稳？一张方子从根上调，横扫头晕、头胀、胸闷，建议收藏！ 大家好，我是中医张志强。不把脏腑调好，光靠西药硬压，就像堵水管，越堵压力越高，停了就反弹。 今天针对 3 种最常见的高血压根源，给大家讲清辨证思路，从根上对症调理！ 一、肝阳上亢型 多见于熬夜多、压力大、爱发火的人。表现为头晕头胀、面红目赤、烦躁易怒、失眠多梦，血压一着急就飙升。肝火旺、阳气往上冲，血压自然居高不下。这时候要平肝潜阳、清火降压。 二、痰湿内阻型 多见于肥胖、爱吃油腻、久坐不动的人。表现为头重如裹、身体困重、胸闷痰多、大便黏腻，血压顽固难降。体内痰湿太盛，堵住气血运行，血管压力只增不减。需要健脾祛湿、化痰通络。 三、气虚血瘀型 多见于中老年人、久病体虚者。表现为神疲乏力、胸闷气短、心慌、舌质暗、舌下青筋明显，血压忽高忽低。气虚推不动血，血瘀堵在脉中，血管不通则压力升高。要益气活血、通脉稳压。 【门诊医案】 54 岁的王先生，高血压 5 年，血压常年 150/100mmHg 左右，常头晕头胀、胸闷痰多、身体沉重，吃降压药仍不稳。 我见他体型偏胖、舌苔黄腻、脉弦滑，辨证为痰湿内阻 + 肝阳上亢。 先以健脾祛湿、平肝清火为主，调理两周，头晕头胀明显减轻；继续巩固一个多月，血压稳定在 130/85mmHg 左右，胸闷、头重症状基本消失。 这几类证型常常夹杂出现，比如气虚兼痰湿、肝火旺伴血瘀，需根据体质主次灵活调方。用药前一定要辨证，找准根源，血压才能稳得住、不反弹。