“太吓人了！”近日，福建，一女子被丈夫的呼噜声吵醒后，竟发现丈夫不喘气了，直到一分钟后才开始呼吸，吓得她第二天就带丈夫就医检查。睡眠监测竟发现丈夫睡一觉竟“断气”448次，最长一次憋气达115秒，好几次差点丧命！网友：这打呼噜“索命”啊？   一名女子夜里被丈夫震天动地的呼噜声惊醒，起初只是觉得吵闹，可下一秒，她的心瞬间提到了嗓子眼——身边丈夫的呼噜声突然戛然而止，连一丝呼吸的起伏都没有。   女子慌得浑身发紧，下意识地将手凑到丈夫鼻子下方，指尖感受不到丝毫气流，那一刻，时间仿佛被拉长，每一秒都过得无比煎熬。   她死死盯着丈夫的脸，大气都不敢喘，脑子里一片空白，只剩下无尽的恐慌，就这么煎熬了整整一分钟，丈夫才猛地一声喘气，重新恢复了呼吸，女子这才瘫坐下来，后背早已被冷汗浸湿，一整晚再也不敢合眼，生怕再发生这样的惊险一幕。 其实，这并不是女子第一次发现丈夫的呼噜声异常。   在此之前，丈夫的呼噜声就大得能震得墙壁发颤，而且时常会出现打着打着就没声音的情况，过十几秒甚至更久才会再次喘气。   女子无数次劝丈夫去医院检查一下，可丈夫始终不当回事，总觉得打呼噜是睡得香的表现，还笑女子太敏感、小题大做，一次次拒绝了妻子的提议。 经过深夜的惊魂一刻，女子再也不敢有丝毫侥幸。   第二天一早，无论丈夫多么不情愿、多么抵触，她都态度坚决，硬拉着丈夫赶往医院，一定要查清楚这种异常呼吸的根源，避免悲剧发生。   说实话，看到女子这般坚定，我由衷地佩服她的果断——正是这份不松懈，才硬生生从“死神”手里拉回了丈夫的性命，要是她也像丈夫一样忽视，后果不堪设想。 医生听完两人的描述，立刻判断情况不容乐观，当即安排男子进行睡眠监测，全程记录他一整晚的呼吸状态。   等到监测结果出来，无论是女子、男子，还是接诊的医生，都被眼前的数据惊住了：在短短7个小时的睡眠中，男子竟然发生了448次呼吸暂停，平均下来，每小时就要断气56次，而正常人每小时的呼吸暂停次数绝对不能超过5次，两者相差十几倍。 女子被丈夫的呼噜声吵醒后，竟发现丈夫不喘气了，直到一分钟后才开始呼吸，吓得她第二天就带丈夫就医检查。   原来，男子在清醒状态下，舌根部肌肉处于紧张状态，不会出现异常，但一旦进入睡眠，全身肌肉放松，舌根部的肌肉就会严重向后下坠，硬生生将厌推到后方，把气道完全堵死，空气无法正常进入肺部，自然就出现了呼吸暂停、断气的情况。   而男子长期熬夜应酬、体重超标还爱喝酒的不良习惯，更是加剧了这种情况，让呼吸道变得狭窄，睡眠时肌肉松弛后，气道就更容易被堵塞。   自从经历了这场惊魂事件后，女子对丈夫的健康越发重视，每天都会严格监督丈夫减肥、戒酒，改掉熬夜应酬的不良习惯，还会督促他睡前使用呼吸机，丝毫不敢松懈。   女子坦言，比起自己晚上睡不好、被呼噜声吵闹，家人的平安健康才是最要紧的，以后再也不会忽视任何一丝健康隐患。 生活中，像男子这样，将打呼噜当成睡得香的人不在少数，尤其是中老年人，更是普遍存在这样的认知误区。   可事实上，打呼噜从来都不是小事，尤其是那种打着打着就突然停住，停顿后又猛地喘气的情况，背后很可能藏着致命的健康隐患。   一旦长期放任不管，反复的缺氧会加重心脏和脑血管的负担，容易诱发高血压、冠心病、脑梗死等严重疾病，要是憋气时间过长，超过两分钟，就有可能直接在睡梦中猝死。 今天的分享到这里就结束了，大家对此事有何看法，欢迎在评论区留言和讨论，感兴趣的可以点击头像加关注，我将每日更新优质内容，我们下期见。