中老年人注意了！别让这些习惯“偷走”你的健康！以下这些日常行为可能暗藏猝死风险：暴饮暴食、过量饮酒，让心脏超负荷运转；排便太用力，腹压血压齐升，心脏苦不堪言；长期高压、过度紧张，血管收缩，心梗风险倍增；长时间高温洗澡，血液循环加速，心脏负担加重；剧烈运动不节制，血压飙升，心肌易缺血；极端情绪如悲伤愤怒，可能引发“心碎综合征”；久坐不动更是大忌，血液流动缓慢，血栓易形成，一旦堵塞心肺血管，后果不堪设想！健康无价，从细节做起，改变不良习惯，让心脏轻松跳动！度加与你一起守护健康，远离猝死威胁！
中老年人注意了！别让这些习惯“偷走”你的健康！以下这些日常行为可能暗藏猝死风险：暴饮暴食、过量饮酒，让心脏超负荷运转；排便太用力，腹压血压齐升，心脏苦不堪言；长期高压、过度紧张，血管收缩，心梗风险倍增；长时间高温洗澡，血液循环加速，心脏负担加重；剧烈运动不节制，血压飙升，心肌易缺血；极端情绪如悲伤愤怒，可能引发“心碎综合征”；久坐不动更是大忌，血液流动缓慢，血栓易形成，一旦堵塞心肺血管，后果不堪设想！健康无价，从细节做起，改变不良习惯，让心脏轻松跳动！度加与你一起守护健康，远离猝死威胁！
