爱喝茶的朋友都知道，喝茶不光要品味道，还得看体质选茶，不然喝错了可能闹肚子、上火。今天就用大白话，给大家唠唠中国25大茶系的寒热属性，新手也能轻松懂。 中国25大茶系: ​1、绿茶（性寒） ​2、白茶（性凉） 3、黄茶（性寒） 4、青茶（性平） 5、红茶（性温） 6、黑茶（性温） 7、花茶（性温） 8、抹茶（性凉） 9、乌龙茶（性平） 10、普洱茶（性温） 11、龙井茶（性寒） 12、碧螺春（性寒） 13、铁观音（性平） 14、大红袍（性平） 15、六安瓜片（性寒） 16、祁门红茶（性温） 17、君山银针（性寒） 18、信阳毛尖（性寒） 19、都匀毛尖（性寒） 20、蒙顶甘露（性寒） 21、庐山云雾（性寒） 22、滇红（性温） 23、正山小种（性温） 24、茯茶（性温） 25、千两茶（性温） 总结一下，性寒、性凉的茶适合体质偏热、容易上火的人，夏天喝更舒服；性温的茶适合体质偏寒、手脚冰凉的人，冬天喝正合适；性平的茶就像“万金油”，不管什么体质，什么时候喝都没问题。 下次喝茶之前，先想想自己的体质，再对应选茶，这样才能喝得舒服，喝得健康。这25大茶系的寒热属性，赶紧收藏起来，下次选茶就不纠结啦！