大寒两首（一）小寒不服软，大寒更加寒。三九雪成块，四九人抱团。（二）围炉煮醉暖，
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飞翔说健康的文章
养血安神通窍汤，熟地枣仁远志当，茯神龙骨芎甘草，服后安然入梦乡。安神定志丸的组成
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张锡纯：“苇与芦原系一物，其生于水边干地，小者为芦，生于水深之处，大者为苇。芦因
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恶寒与畏寒的区别，二者都是中医里怕冷的症状，但病机和表现有明显不同。恶寒：是自身
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一位老中医说得很实在：“你拔再多罐，贴再多膏药，不如别久坐。不是要你狂运动，是久
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生白术与炒白术，一炮制而药性变！中医大家教你精准运用白术，这味被誉为“健脾益气第
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大人口气重，一个被严重忽略的原因！小朋友早上起来，口气比较重，多数是积食内热了，
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百病生于气！1味药搭配，堪比身体“出气筒”，大病小病全赶跑是不是一压力大就忍不住
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千年古方温胆汤祛痰除湿第一方脂肪瘤、结节都能用中医有句老话，叫做“百病生于痰”。
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可治 “ 各种结石 ” 的好方子（推荐收藏） 实结石问题，不管是胆结石也好，肾结
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「四圣心源」、「圆运动的古中医学」研习有感论脾经不升脾主升清，位居中州，为四维之
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伤食伤寒伤寒伤食🙋吃得太饱气血聚，体表空虚邪易入🙋伤食在先招伤寒，风寒入侵不
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滋阴最有效的方法——打通中焦，记好一个药，打通中焦，阴液直润脏腑！不少人一发现自
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“伤食伤寒，伤寒伤食"这正是中医"形神合一"理念在日常生活中的具体体现。"气血分
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“有情下种”的哲思与中医“形神合一”的核心智慧完美融合，并引经据典，层层递进，堪
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真正的健康，远远不止是“没有生病”，而是一种充满生命力的蓬勃状态。“不依靠药物的
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临证思索：补中益气汤中陈皮之妙与“降胃气”深意在临证的漫漫征途上，每一味中药、每
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《无题·赠杏林行者》——代跋银针捻转时，刺破晨光的寂静，药秤提起处，称量星月的清
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脏腑藏浊耳目昏心明眼亮气血纯推揉腹部除污秽健康长寿妙法门这是一首关于中医养生保健
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孙思邈有个千古名方，专清体内各种的湿气、痰浊，越用身体越干净 随着年纪的增长，你
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