今享一个硬核观点：睡觉，是零成本，最好的养生。 现在的人因为玩手机，都比较睡的
今享一个硬核观点：睡觉，是零成本，最好的养生。
现在的人因为玩手机，都比较睡的
静心禅爱分享的文章
宗萨仁波切说：“地狱不是永远存在于地底下某处，而受惩罚者永远在那儿受折磨。它比较
宗萨仁波切说：“地狱不是永远存在于地底下某处，而受惩罚者永远在那儿受折磨。它比较
宗萨仁波切说：“所谓的修行，就是不断地拆穿自己的虚伪，看清自己的傲慢。你不必变得
宗萨仁波切说：“所谓的修行，就是不断地拆穿自己的虚伪，看清自己的傲慢。你不必变得
分享一个硬核体会：人的一生10个最。 1，人的一生最苦的是病苦。 2，人的一生最
分享一个硬核体会：人的一生10个最。
1，人的一生最苦的是病苦。
2，人的一生最
今享一个硬核观点：养生，要养在日常小事细节上。 养生，就是养你的免疫力，养你的
今享一个硬核观点：养生，要养在日常小事细节上。
养生，就是养你的免疫力，养你的
宗萨仁波切说：“我看到的花，你永远看不到，所以我们无法分享真正的花，我们只能假装
宗萨仁波切说：“我看到的花，你永远看不到，所以我们无法分享真正的花，我们只能假装
宗萨仁波切说：“如果你看到一个观点令你不舒服，那么说明你执着于一个相反的观点。这
宗萨仁波切说：“如果你看到一个观点令你不舒服，那么说明你执着于一个相反的观点。这
宗萨仁波切说：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，
宗萨仁波切说：“人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，
宗萨仁波切说：“慈悲，并不是为别人感到难过。真正的慈悲，心是平等的心境。这种心境
宗萨仁波切说：“慈悲，并不是为别人感到难过。真正的慈悲，心是平等的心境。这种心境
感恩我的身体！ 身体紧密陪伴你历经风风雨雨，寒来暑往，经受成功与失落，生气与上火
感恩我的身体！
身体紧密陪伴你历经风风雨雨，寒来暑往，经受成功与失落，生气与上火
今天起，开始写感恩日字。 因为感恩，内心才会平和清净。 因为感恩，可修正自己的恶
今天起，开始写感恩日字。
因为感恩，内心才会平和清净。
因为感恩，可修正自己的恶
宗萨仁波切说：“做事一定要注意合理，要尽量符合因果，符合道德，不然即便无人知晓，
宗萨仁波切说：“做事一定要注意合理，要尽量符合因果，符合道德，不然即便无人知晓，
宗萨仁波切说：“现在的人，大都有"精神分裂症。何以见得？作恶时，不信有神，求财时
宗萨仁波切说：“现在的人，大都有"精神分裂症。何以见得？作恶时，不信有神，求财时
宗萨仁波切说：“别人的认可， 是最廉价的枷锁。有人喜欢你，有人讨厌你，但谁都定义
宗萨仁波切说：“别人的认可，
是最廉价的枷锁。有人喜欢你，有人讨厌你，但谁都定义
宗萨仁波切说：“不要担心，放松下来，所谓的本尊就是你自己的心。请无条件的相信自己
宗萨仁波切说：“不要担心，放松下来，所谓的本尊就是你自己的心。请无条件的相信自己
宗萨仁波切说：“真正的慈悲， 是放下掌控，守住边界，不攀缘，不做他人的人生导演。
宗萨仁波切说：“真正的慈悲，
是放下掌控，守住边界，不攀缘，不做他人的人生导演。
宗萨仁波切说：“你生命中所发生的一切，都是你内在召唤而来的。记住，不要入戏太深，
宗萨仁波切说：“你生命中所发生的一切，都是你内在召唤而来的。记住，不要入戏太深，
宗萨仁波切说：“你们心里全是 评判、傲慢、伪装，却在这里装慈悲、装清净，这才是最
宗萨仁波切说：“你们心里全是
评判、傲慢、伪装，却在这里装慈悲、装清净，这才是最
宗萨仁波切说：“当你和自己相处得好的时候，你和任何人相处都会好。因为你知道自己是
宗萨仁波切说：“当你和自己相处得好的时候，你和任何人相处都会好。因为你知道自己是
宗萨仁波切说：“做合理的事， 一定不会有太多的痛苦，因为内心坦荡。大多数人痛苦都
宗萨仁波切说：“做合理的事，
一定不会有太多的痛苦，因为内心坦荡。大多数人痛苦都
作者信息
