❶秋梨：性凉，具有润肺清燥，化痰防咳的作用，喉咙不舒服的、容易咳嗽的可以吃些梨
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夏兰聊健康的文章
痔是肛管或直肠下端静脉充血肿大。中医认为主要是由于湿热下行、中气下陷导致，宜清热
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人体的平衡是由前庭来管的，就是内耳里这个像“小蜗牛”的部件。 人之所以会晕车，是
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人之所以会晕车，是
当你一觉醒来，枕头上沾满头发；当你洗完澡，下水道堵住一小撮头发，是否感觉到特别闹
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💕养生调理3必问： . 1⃣你是什么体质？ 忽略自己体质谈养生，就像是蒙着眼睛
💕养生调理3必问：
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1⃣你是什么体质？
忽略自己体质谈养生，就像是蒙着眼睛
人为什么会感冒呢？ 原因主要有两个： ✔外因：外感风寒或风热导致，主要是外感风邪
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原因主要有两个：
✔外因：外感风寒或风热导致，主要是外感风邪
有这么多快快入睡小妙招，总有一招适合你~ . 1⃣ 睡好子午觉 中午11~1点，
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1⃣ 睡好子午觉
中午11~1点，
正常情况下，人的舌头和牙床是吻合的，不会相互挤压，所以也不会有齿痕 但是，当人脾
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但是，当人脾
“硬度问题”：归肝管，因为肝主筋，丁丁又叫宗筋 都熄火了，说明人家要休息，宜静养
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都熄火了，说明人家要休息，宜静养
大家都知道，中医里五脏是五行相对应的。 那为什么五脏与五行相对应呢？ 古人为什么
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那为什么五脏与五行相对应呢？
古人为什么
痔~疮~是肛管或直肠下端静脉充血肿大所致 常见原因：久坐久立、爱吃辛辣、屎不畅、
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常见原因：久坐久立、爱吃辛辣、屎不畅、
💕表现类型： 鲜红色：有内热 紫红色：体表有寒 紫色：体内有寒 紫黑色：体内有
💕表现类型：
鲜红色：有内热
紫红色：体表有寒
紫色：体内有寒
紫黑色：体内有
💕保护嗓子攻略 1⃣咽喉为肺之门户，吃些清咽清肺的食材，也可以泡水喝 2⃣酸味
💕保护嗓子攻略
1⃣咽喉为肺之门户，吃些清咽清肺的食材，也可以泡水喝
2⃣酸味
催屎前，花10秒钟判断下自己属于那种类型， 有的放矢，这样催屎才有效果，盲目催是
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生活中常看到个现象：挤压水管，水管里的水压就会变大↑， 放开水管，水流畅通，水压
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1⃣颜色：桑叶鲜绿色，秋桑叶呈黄绿色 2⃣口感：桑叶味道像绿茶，偏鲜嫩清新些；
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每到特定季节，或者一生病总是觉得嗓子不舒服，而且很容易反复的，可以试试： 💕宜
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我们把脂肪当做身体发胖的敌人，殊不知脂肪里也有好人，我们要去的是那种垃圾脂肪 .
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好多朋友们反馈，睡眠各种的不好，但是通常所说的听音乐、晚上关灯关手机、食疗啥的也
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中医有六大医术：一砭二针三灸四药五按跷六导引。 1⃣砭是砭石，针砭时弊成语里的那
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