有思想、有学问、有境界、有很高的智慧、有很大的人生成就……以上这些东西，最终都要
有思想、有学问、有境界、有很高的智慧、有很大的人生成就……以上这些东西，最终都要
琰苗评情感的文章
《趋利避害》1、人人都趋利避害。那么，什么是利，什么是害？利，归根结底就是人生的
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自己想要的东西，内心有清晰的路径，又有实实在在的行动，一步一个脚印，即使还没有得
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对于一个个体来说，如果你自己想让自己变得更好，想要有所成长和进步，只要你付出相应
对于一个个体来说，如果你自己想让自己变得更好，想要有所成长和进步，只要你付出相应
跑完步，洗完澡，洗衣物，再坐在院子晒太阳，喝茶，静静地感受各种神经奖励机制在被激
跑完步，洗完澡，洗衣物，再坐在院子晒太阳，喝茶，静静地感受各种神经奖励机制在被激
缺爱，缺钱，缺才华，缺成就，缺人陪伴……所有“缺”的背后，缺的其实是新鲜的感觉。
缺爱，缺钱，缺才华，缺成就，缺人陪伴……所有“缺”的背后，缺的其实是新鲜的感觉。
心，即感受。人有5类感受：负面消极的感受；矛盾冲突的感受；正面积极的感受；接纳自
心，即感受。人有5类感受：负面消极的感受；矛盾冲突的感受；正面积极的感受；接纳自
都说安全感只有自己才能给自己，但这里面应该包括有三层意思，第一是自己可以养活自己
都说安全感只有自己才能给自己，但这里面应该包括有三层意思，第一是自己可以养活自己
能深入自己与自己的关系的人，才能去深入自己与别人的关系。世上没有不能深入的关系，
能深入自己与自己的关系的人，才能去深入自己与别人的关系。世上没有不能深入的关系，
理解别人，理解到一个大概就恰到好处了，想往更深处去理解，理解出来的内容就会变得自
理解别人，理解到一个大概就恰到好处了，想往更深处去理解，理解出来的内容就会变得自
各种人生滋味的源头，都归属于人的认知。每缺少一种认知，人就缺席了一种人生的滋味。
各种人生滋味的源头，都归属于人的认知。每缺少一种认知，人就缺席了一种人生的滋味。
事实上，每个人都是通过自己所做的事来认识“自我”的，无论是大事还是小事，一个人做
事实上，每个人都是通过自己所做的事来认识“自我”的，无论是大事还是小事，一个人做
每一种能看见的东西背后，都存在着看不见的东西。每一个看得见的自己背后，都还存在着
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学会了控制自己身心的人，才真正成为了自己的主人，主宰了自己的命运。这样的人根本就
学会了控制自己身心的人，才真正成为了自己的主人，主宰了自己的命运。这样的人根本就
“创造”这两个字，应该直指“给人类创造出更好的生命感受和体验”。人类这些年也创造
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运动，是人对自己身体进行更深度地体验的方式，也是人的身体从世界获得更多深度信息的
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平静并不等于喜悦，平静也未必能产生喜悦。平静+新鲜=喜悦，喜悦里一定包含着某种新
平静并不等于喜悦，平静也未必能产生喜悦。平静+新鲜=喜悦，喜悦里一定包含着某种新
每一种人生感受都对应着一种语言叙事，不再用某种叙事方式了，某种感受就从生命中消失
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心智不抵达一定的境界和高度，人可以欣赏到的事物也是极其有限的。所以，有些人觉得这
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现在才知道，确定一个方向，比定下一个目标，要重要得多。关键在于，方向让人快乐，目
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