缤纷生活 摘板栗 N高桥实验学校407班
摘板栗 N高桥实验学校407班王漫妮 指导老师张铁萍 到外婆家的第一天早晨，我刚吃完早饭准备写作业，外公就笑着喊：“走咯，上山摘板栗去！我一听，立刻把作业本扔到一边，拉着妈妈，催着爸爸，还不忘喊上妹妹，兴高采烈地跟着...
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秋日暖胃神器!栗子蒸梅花肉,软糯鲜香一学就会
这里教大家一个省力法：取200克板栗，用剪刀在顶部剪个十字口（别剪太深），水烧开后加半勺盐，倒入栗子煮5分钟。关火后焖2分钟，捞出来过凉水—瞧！壳和内皮轻轻一剥就掉，完整不碎！小贴士：盐能加速水分渗透，让栗子皮变软...
冬天的第①锅板栗烧鸡,香到邻居来敲门!一口软糯鲜香,给肉都不换!
这时候，没有什么比一锅热气腾腾、酱香浓郁的板栗烧鸡更能抚慰人心了。金黄饱满的板栗，裹着红亮诱人的酱汁，咬一口粉粉糯糯，甜香在舌尖化开；再夹一块炖得软烂入味的鸡肉，咸鲜滑嫩，轻轻一抿就脱骨。这道菜端上桌，连米饭都...
板栗鸡翅:秋日限定的温暖慰藉!
又到了糖炒栗子飘香的季节，但你知道吗？板栗和鸡翅才是天生一对！金黄酥嫩的鸡翅，包裹着板栗特有的绵密香甜，每一口都是秋日的馈赠。这道菜不仅暖胃，更能暖心，特别适合在微凉的夜晚，与家人围坐分享。好的开始是成功的一半...
![哪种最好吃[doge]](http://image.uczzd.cn/3437186278626148566.jpg?id=0)
秋冬第一口温柔,从这一锅“咕嘟咕嘟”的板栗山药鸡汤开始
只要厨房开始飘那股带着板栗甜、山药糯、鸡肉香的味儿，女儿就像装了雷达，踩着拖鞋哒哒哒冲进来，踮脚张望：“可以偷喝一口吗？...其实特简单—栗子顶上划十字，扔进沸水锅里煮两分钟，趁热捞，咔咔一掰，金黄果肉整颗跳出，像拆...
秋日招牌板栗鸡翅,鲜到嗦手指的家常味
一入秋，我的胃就被板栗的糯甜和鸡翅的鲜香勾得魂不守舍，要说秋日餐桌的“硬通货”，板栗鸡翅绝对是榜首！粉糯起沙的板栗吸满浓郁酱汁，嫩滑的鸡翅炖得脱骨入味，一口咬下去，甜香和咸鲜在嘴里交织，连啃骨头都觉得香，这道菜...
板栗烧鸡:秋日琥珀裹酥香,一口咬开时光的温柔!
此时加入板栗，便是关键—栗子需提前煮至半熟，否则久炖仍硬。我曾心急直接投栗入锅，结果鸡肉酥烂而栗子如石，后来母亲点拨：“栗子如羞涩的少女，需先温言哄熟，再与鸡肉共舞。炖煮最见功夫：砂锅底铺姜片葱段，鸡与栗层层...
![这板栗真的好大[狗头]](http://image.uczzd.cn/10741004817998435910.gif?id=0)
秋日治愈系家常菜:香菇栗子鸡,新手也能秒上手!
香菇的鲜醇、栗子的清甜、鸡肉的软嫩，三者在锅里咕嘟咕嘟碰撞出的香气，刚飘出厨房就勾得人直咽口水。这道香菇栗子鸡...每到板栗成熟的季节，外公总会从山上摘回一筐新鲜板栗，外婆则拿出晒干的香菇，在厨房里忙活这道拿手菜。...
山药板栗鸡汤:一碗暖到心窝里的秋冬味道
必须是这锅咕嘟咕嘟的山药板栗鸡汤！板栗甜糯、山药绵软、鸡肉吸饱汤汁，连汤带肉一大口，整个人像被塞进刚晒过的棉被，从胃暖到脚趾尖。今天就把我的“压箱底”秘方掏出来，厨房小白也能零翻车，看完就能支棱起锅！主咖三兄弟...
板栗焖饭:香甜软糯,一口下去幸福感爆棚!
厨房里飘出的焦香，混着板栗特有的甜糯气息，已经先一步窜进了客厅。这是独属于秋天的味道—板栗焖饭，一道能把人从繁忙日常里温柔拽出来的家常美味。小时候，外婆总在秋凉...她笑眯眯地剥着栗子，说这是“贴秋膘”的温柔方式。...
化痰止咳的天然佳品—板栗壳
寒冬时节，捧一袋热乎乎的糖炒栗子总能带来满满的暖意。当您享用着香甜软糯的栗子仁时，可知道那布满硬刺的外壳也是一味良药？在寒冷的秋冬季节，这味被大多数人随手丢弃的板栗壳，恰恰能成为我们应对季节性问题的好帮手。来源...
李兰迪亮相微博视界大会红毯,一袭鎏金裙惊艳全场,捧栗子萌翻网友
她手捧一篮板栗，不仅自己笑盈盈地拿着，还现场向周围工作人员和粉丝分发“福栗”，萌态可掬，被网友亲切称为“红毯栗子主理人”。这一举动迅速引发剧迷共鸣—原来是在致敬她主演的热播剧《滤镜》中“苏橙橙”一角的经典情节。...
板栗鸡翅:秋日餐桌的甜蜜魔法,一锅端走全家心
粉糯到抿嘴就化的板栗裹着咸香酱汁，鸡翅炖得脱骨又鲜嫩，每一口都集齐了甜、香、鲜三重暴击，上桌秒光的架势，连挑食的小侄女都捧着碗追着要续菜，妥妥的“全家通杀”家常菜。这道菜能成为我家餐桌的“常驻嘉宾”，还藏着段...
16颗熟板栗等于1碗米饭热量#【#医生建议每天吃板栗别超10颗#】炒板栗、板栗
16颗熟板栗等于1碗米饭热量#【#医生建议每天吃板栗别超10颗#】炒板栗、板栗烧鸡、板栗酥、板栗蛋糕…一入秋，板栗爱好者就闻到了满满的板栗香，开始“狂炫”板栗。不过，临床营养科资深医师提醒，板栗虽好，可不要贪吃，作为碳...
江苏连云港，一女子和家人在景区游玩时，捡起地上带壳的板栗查看，不料，民宿老板娘立
江苏连云港，一女子和家人在景区游玩时，捡起地上带壳的板栗查看，不料，民宿老板娘立即冲出来吼他们，说他们是逃票的小偷，还吐口水、用高压水枪对着脸滋！经过警方的调解，女子赔偿了老板娘300元。网友：倒打一耙！据极目...
