独居15年，最大的收获，是练就了一颗不焦虑的心。

这十几年，一个人面对生活上的大小事情，大到买卖房子，（共交易了5次）小到卫生间的厕纸。

2017年我看中了一套养老公寓，咱普通百姓手里没那么多钱，就决定卖房养老。回家就去了房产中介挂牌出售。一个月内就成交。没有半点犹豫，也没有和下家在房价上有过多拉扯。

因为我明白，想得越多，越办不成事。

昨天台风天，和朋友相约在龙阳路地铁广场见面。如果害怕不敢出门，就少了这次难得的经历。因为当时公交地铁都正常，约会地点又在室内，没什么好怕的。退一万步讲，就算真遇上什么，想办法解决就是了。

最近健身房因特殊原因没法开空调，高温下我也去锻炼，不是逞强，是我心里明白自己的身体状况，如有不适我会马上停下来。经历了这次高温锻炼，证明了这些年的坚持锻炼是有效的。

小心是应该的，但不必提前焦虑。

不为难自己，也不预设困难。碰到问题，想办法解决就好。

因为办法，永远比困难多。