空调到底该一直开着，还是人一出门就关掉，这个问题看着简单，真正测起来却没有一句口诀那么轻松。

很多家庭担心重新启动费电，也有人觉得只要离开房间就该立即断电。两种做法都抓住了一部分道理，却常常忽略空调类型、离开时长、房间保温和设备状态。

国家对空调节能的管理，早已不只是生活经验。2005年，我国开始对房间空调器实施强制性能效标识制度。

消费者在机身上看到的能效等级，不只是销售宣传，而是产品在规定条件下制冷、制热和耗电表现的综合结果。

2019年12月31日，国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会发布国家标准GB 21455-2019《房间空气调节器能效限定值及能效等级》，2020年7月1日正式实施。

新标准把定频空调和变频空调纳入统一评价体系，也提高了能效要求。买空调时只盯着“变频”两个字并不够，还要看能效等级、房间面积和产品匹数是否匹配。

温度问题也有明确来由。2007年，国务院办公厅印发公共建筑空调温度控制通知，夏季室内温度原则上不得低于26摄氏度。

这项要求主要面向机关、商场、宾馆、写字楼等公共建筑，并非强制每个家庭都固定在26摄氏度。国家发展改革委有关负责人解振华当时解释，公共建筑人员集中，空调负荷大，统一控制温度有助于减少高峰用电。

普通家庭还要考虑老人、婴幼儿、湿度、朝向和身体状况，26摄氏度更适合作为舒适与节能之间的参考值，而不是唯一答案。人体能够接受时，把设定温度适当调高，通常还能进一步降低能耗。

真正让争论变得清楚的，是一次对比实验。2018年，南宁供电局计量中心安排两个条件接近的房间，两台空调都设为26摄氏度。

一台持续运行，另一台每隔5至10分钟开关一次。半小时后，两台空调耗电量都是0.24度，但反复开关的那台实际运行时间只有另一台的一半。

实验说明，空调停机后，室内墙面、家具和空气会继续吸热，重新启动时，压缩机需要再次建立制冷循环，短时间内负荷较高。频繁开关没有按运行时间同比省电，还可能增加压缩机压力。

实验并不等于要求空房长期开机。短时间外出，变频空调已经进入低功率恒温状态时，可以把设定温度调高一至二摄氏度，减少重新降温的负担。

离家时间较长，继续维持低温只会消耗更多电量，关机更合理。定频空调、保温较差的房间、暴晒严重的住宅，也要结合实际判断。老旧设备、线路异常、散热不良时，安全应当放在电费之前。

滤网问题同样容易被低估。灰尘堆积后，出风量下降，蒸发器换热效率变差，压缩机运行时间随之拉长。家庭没有必要死守“半个月清洗一次”的固定说法，更稳妥的办法是根据使用频率检查。

滤网明显积灰、风量变小或出现异味，就应切断电源后清洗；涉及蒸发器、风轮和内部电路时，交给专业人员处理更安全。

还有一个细节不能省略。压缩机停机后，制冷系统内部压力需要时间恢复平衡，关机后立刻强制重启并不合适。

部分用电科普建议间隔2至3分钟再开机，现代空调通常也设有延时保护。正常开关不会轻易损坏机器，连续按遥控器、反复插拔电源才更容易造成额外负担。

所以，空调省电没有一句适合所有家庭的口号。看能效等级，选对匹数，合理设温，短时外出适当调高温度，长时间离家及时关闭，定期清洁滤网，并给压缩机留出保护间隔，这些做法连在一起，才是完整的使用方法。

信源：央视新闻