庆幸昨天早上天气好，抓紧时间跑了17公里长距离。

今早又是断断续续的雨，趁着雨似有似无出门，后面两公里还是碰到了大雨😯心率还比平时高，5.2公里收工。跑步即刻开跑跑步 5.2km｜配速6'11｜心率142

七月被雨淋得够够的了 广东这雨要下到什么时候