贵州“中国长寿之王”龚来发，一辈子没有娶妻活到了133岁，然而令人费解的是，他有一个公认的“坏习惯”，100多年来从未中断过！

你说怪不怪，一个抽了一百多年烟的老头，活到了133岁，说出来可能很多人都会保持怀疑态度，可他偏偏发生了。

1993年10月22号，贵州务川茅天镇，一个身高才1米4、体重30公斤的瘦小老头，被中国老龄委授予了“中国长寿之王”的称号。老头叫龚来发，那一年131岁，无儿无女，一辈子没娶过媳妇。

这老爷子最大的“毛病”就是抽烟，烟杆子从二十多岁叼到离世，从没断过。这事搁现在，哪个养生专家听了不得摇头？可人家就是活得好好的，医生去检查完，一个个都沉默了。

龚来发一辈子没过过什么好日子。1862年出生在穷苦的仡佬族家庭，半岁不到就被爹妈送人了，10岁那年养父母也走了，他彻底成了孤儿。

没地去，就往山里跑，吃野果挖野菜，睡山洞睡树杈，整整四年在山里野着，全身长满黑毛，光脚在山里乱窜，村里人都喊他“小野人”。

14岁那年，村民向礼全看他实在可怜，把他领回了家。结果龚来发一进门，向家连生了三个大胖小子，年年收成好得不行。

向礼全临终前把子孙叫到床前留下话：龚来发到我家后，人财两发，他就是咱家的老人，不管活到啥时候，你们都得好好养着他。

向家子孙真就记住了这句话，一代接一代地养，整整养了七代人。村里不管老少，见了他都喊一声“老祖宗”。你说这老爷子，没血缘没名分，硬是靠着一份情义活成了全村人的长辈。

他这一辈子没啥讲究，一天就吃两顿饭，苞谷饭配腌萝卜野菜，一年到头见不着几顿油水。

不喝酒不吃药，就爱抽两口土烟。那根竹烟杆是他二十多岁时自己上山挖了根老竹根削出来的，用了一百多年，磨得黑亮黑亮的，烟叶也是自己种自己晒自己烤，啥也不加。

有人劝他戒烟，说抽烟伤身体。老头也不恼，把烟杆从嘴里拿下来，指指外头的梯田，笑呵呵地说：“我这辈子没歇过，天天下地干活，这烟就是我歇脚时的伴儿，抽一口解乏，比躺着不动强。”

这话啥意思？他抽烟不是闲得慌，是干活干累了喘口气的伴。那根烟杆子陪他在地里站了一百多年，他抽着烟的时候，身上还带着泥。

后来真有医生专门去给他检查，结果让所有人都愣住了。他的肺功能虽然不算多好，但比同龄老人强太多了，血压血糖全稳，连老年人常见的关节痛都没有。

医生想了半天说：老人家这身体是“动”出来的，天天在山里走地里干，心肺早就练皮实了，那点烟劲让日常劳作给“消化”了。

不是烟没害，是他的身体活动量太大了，把害处给对冲掉了。

他100多岁了还下地干活、割草喂猪，1981年摔断腿之前，133岁了还在挑担子。1995年3月12号，老爷子因为急性黄疸性肝炎在家走了，享年133岁。

看完这老爷子的故事，我是真服了。现在有多少人天天琢磨养生，买一堆保健品，研究各种食谱，这不敢吃那不敢碰，活得小心翼翼的，结果身体还不如一个抽了一百多年土烟的老农民。也不是说抽烟就好，吸烟肯定是有害健康的，我觉得主要还是一个心态。

龚来发一辈子没吃过啥好的，没穿过啥好的，他就是不停地动，啥事不往心里去，该干活干活，该抽烟抽烟，到点了就着腌萝卜吃两碗苞谷饭，日子过得比谁都通透。

长寿哪有什么秘方，老爷子用一辈子告诉我们四个字：别闲着，想开点，让身体动起来，身子骨就给你扛得住。