体感温度达40°！天津的朋友们，今天这天气简直是“冰火两重天”的极限拉扯！

气象台的高温橙色预警还在持续，白天市区气温直奔37℃，走在外面体感温度直逼40℃，妥妥的“桑拿天”。我想提醒大家，这种闷热天气极易引发中暑，甚至脑卒中风险也在升高，大家千万别硬扛，能少出门就少出门。

不过大家也别急着高兴，这高温的尽头不是凉爽，而是强对流天气！从今天傍晚一直持续到5日夜间，全市都要迎接雷阵雨的洗礼。这雨可不是温柔的小雨，局地雨强极大，还会伴有7到9级甚至10级的短时大风和冰雹。

我认为，这种“高温+雷雨大风”的混合双打最考验人，出门一定要把雨具和防风准备做足，尽量避开大树和广告牌。

大家今天出门都带伞了吗？面对这种极端天气，你有哪些独家的防暑降温小妙招？欢迎在评论区一起聊聊！

附图：各区中暑风险等级