广钦老和尚说：“都是个‘你、我’在争，看能不能修到没有"你、我"这种境界。”

我们平常人都是生活在二元对立的状态中，你不好，我好，你的，我的，美的，丑的，好的，坏的，善的，恶的。

你得到了，我没有，就心里不舒服，就想方设法得到，由此内心生起了羡慕嫉妒恨，嘴上不服，心中不平。

为此，要争，要斗，要抢，要拼，即使得到了，又不满足。患得患失，欲念炽盛。

其实，有分别，有执着，就有痛苦恼恨。

外境的一切其实都是虚幻不实，缘生缘灭，你苦苦挣扎得到的，又何能守住，最后皆是空，皆是散。

道德经上说，金玉满堂，莫之能守。

你，我，只要有这种对立分别，就一定会有烦恼。

因为你总是执着于有个我，我以外都是你，都是他。其实，哪有个我，我是因缘生，瞬间变化，过去变化，当下变化，只不过认为有个我。为此，为我争，为我拼。一切皆是缘像，如水中捞月，不可得，不究竟。

当有了万物一体，你中有我，我中有你的见地，就没有了分别，而生起平等之心。因为每个人都是息息相关的，心心相印的。只不过你体会到这个见地，而自我分别而入黑暗罢了。

消解了分别，就提升到了一个新的境界。和光同尘，万物本心。