所言极是。常练柳叶掌，脾胃功能强大，土强则克肾水泄心火。//@壮哥三月三:内家拳单鞭式，或掌或拳，即或拳，也有勾拳拢拳甚至实拳，随机而运，没有什么定式的，讲究的是势。至于什么柳叶掌荷花掌，都不能一定而论。杨家为什么多用荷花掌，内家拳主要练心意的，双掌连心，莲花掌更有益于身心健康。用柳叶掌行太极拳的，心脑血管疾病相对比较多。