昨天这是怎么了？一天增重1.6斤，莫名其妙，昨天明明是进行了一次肚内大清除，感觉很爽，今天早晨也很痛快，满想着一定要减至112斤了。
可怎么也想不到，体重没减反增了！
今天是2026年4月26日，早晨6点26分称体重115.2斤，比昨日增加1.6斤，这究竟是怎么了？
细想之，昨天主要是喝了两次牛奶，然后，正常吃了三餐，昨天中午孩子们买来三盘肉菜，其中有烤鸭，我也仅吃了一小块，中午割舍红烧肉热量超标了，其它并没有特别之处。
今天又得严苛地“过午不食”了！[福][福][福][祈祷][祈祷][祈祷][加油][加油][加油][点亮平安灯][点亮平安灯][点亮平安灯]