早期糖尿病多久能恢复，这得因人而异。糖尿病前期包括空腹血糖受损、糖耐量减低等情况，空腹血糖在6.1 - 7.0mmol/L，或餐后血糖7.8 - 11.1mmol/L，此时还没发展成糖尿病，有逆转可能。 病情轻的患者恢复快，病情重的稍慢。部分患者通过积极生活方式干预，像调整饮食，少吃高糖高脂食物，多吃蔬菜和全谷物，控制热量；每周进行150分钟以上中等强度运动，管理好体重，3个月左右血糖能恢复正常。但也有个体差异，干预后要定期复查。若3 - 6个月血糖正常，还得保持健康生活，防止复发。要是没改善或血糖升高，就得及时就医。 /