身边70后包括自己，身体毛病不多的，都在小时候有个习惯： 睡前泡脚。 现在还能坚持每天泡脚的人，从外貌，皮肤，精气神儿再到身体，都比同龄人的状态要好。仔细看看父母或长辈们，也是一样。谁能想到小时候最不喜欢的泡脚，现在有这么大的作用。 还记得2007年在央视播映《父母是孩子最好的老师》的广告吗？一个孩子端盆水给妈妈洗脚。以前觉得是噱头，现在才知道国家早就把养生的方法告诉你了。现在再看那些拼命挣钱，然后拿钱买健康的人，是不是那个丢了西瓜捡芝麻的人呢。只能说好的生活习惯从不会让人失望，好的生活习惯也不会很贵。
