健康的15大“天敌”: 1、吃得过饱， 2、吃得太油， 3、吃得太甜， 4、吃得太咸， 5、久坐， 6、熬夜， 7、酗酒， 8、抽烟， 9、憋尿， 10、不运动， 11、焦虑， 12、抑郁， 13、长时间看电子产品， 14、不社交， 15、不开心。
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