高三最难的时候就是12月份和1月份，这个时候是疲劳期。孩子到了这个时候是又累又烦。其实不是矫情，90%的高三的学生都会在这几个月崩溃。但是要是挺过去成为那10%，高考至少能多考50分。 首先，这两个月是一轮复习的最后整合时间，老师会讲完高中三年所有的知识点，讲课速度非常的快，所以这两个月我们要把核心精力都放在基础知识上面，万变不离其宗，所以我们一轮复习的任务就是重知识不重刷题。 其次，这两个月有一个承上启下的一个期中考试，很多高三的同学，在第一次月考都没有考好，那对这次期中考试呢，就尤其的重视，想在这次考试重拾信心，想取得一个收获感。 最后，就是这两个月，是老师最后一次带着孩子复习课本，1月份结束以后，就会进入到二轮复习和三轮复习，基本上就是刷各种专题和套卷，还会经历一周一次的模拟考试，如果说孩子目前基础还是不扎实，那么这两个月，就是最后的逆袭的黄金时期，一定要好好的把握住。 想要顺利过渡这段时间，必须做好以下三点： 1、张弛有度，合理安排作息时间。高三是一场长达九个月的拉锯战，一定要注意张弛有度，如果现在觉得熬夜会影响第二天学习效率的话，就不要再熬了，晚上呢，尽量准时睡觉。 2、提高学习效率。一月是一轮复习承上启下的关键期，这个时候最重要的是提高学习效率，尤其是有些孩子跟不上学校进度了，那就不要勉强跟，按照自己的节奏来。要知道，高中是选拔教育。学校是不可能照顾大多数孩子的。 3、家长助力。这个阶段家长的责任是要帮孩子把握方向的，什么时间该怎么学，家长要心里有数。 就像我教的物理这科，好玩就好玩在，别看题目好像挺难的，但实际上一个思路都能做出来。但是恰恰这就是它的难点，怎么才能找到这种思路呢？很多时候孩子走错了路，去背了一大堆的结论，但95%以上全都用不上，尤其是高考更用不上。 我会明确告诉学生，高中物理三大体系，各章节的各类知识点，以何种形式出题，大概什么难度等等，学生知道这些方向之后再去做题，很容易就找到窍门。 孩子要做的就是跟紧老师，把知识点、题型、解题方法记住，再去做同类型题刷熟练度，这也是为什么我总结大量题型并配套相应练习的原因。如果孩子想提升物理成绩，不知道怎么学的，留下“想学”我分享！