肝不好，人越老，养肝就是养命，肝郁气滞——柴胡疏肝散，肝火旺盛——当归龙荟芄，肝郁血虚——归脾芄，肝郁脾虚——香砂六君芄，肝胆湿热——茵陈五苓芄 1. 肝郁气滞 典型舌象：舌边明显鼓胀，像 “顶了气”，舌苔薄白 常见表现：一遇事就急躁易怒，总觉得口干口苦，胸口、肋骨一带胀痛，晚上翻来覆去失眠多梦，情绪一差就加重 对症用药：柴胡舒肝散 2. 肝火旺盛 典型舌象：舌边鼓胀还发红，舌苔发黄，甚至舌尖带红点 常见表现：脾气暴躁如 “炮仗”，一点就着，口干口渴得厉害，还会头晕耳鸣、眼睛干涩发红，容易长口腔溃疡、牙龈肿痛 对症用药：当归龙荟丸 3. 肝郁血虚 典型舌象：舌边鼓胀但颜色淡白无血色，舌体偏瘦薄，可能伴有轻微裂纹 常见表现：浑身乏力没精神，稍微动就累，手脚容易麻木、抽筋，关节屈伸不顺畅，头晕眼花，脸色和嘴唇都偏白 对症用药：归脾丸 4. 肝郁脾虚 典型舌象：舌边鼓胀，舌头中间有裂纹或凹陷，舌苔可能偏薄白 常见表现：肚子胀、腹痛，吃完就打嗝放屁多，还容易呕吐反酸、消化不良，吃点油腻就不舒服，情绪不好时肠胃问题更严重 对症用药：香砂六君丸 5. 肝胆湿热 典型舌象：舌边鼓胀发红，整个舌质偏红，舌苔黄腻、黏腻厚重 常见表现：头面部爱出油，头发一天就油乎乎，大便黏马桶冲不干净，大腿根或阴囊潮湿，小便发黄、排尿有点灼热感 对症用药：茵陈五苓丸