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2025年12月5日整理

为切实关注学生的心理健康成长，帮助学生正确认识情绪、管理情绪，以积极心态应对学习生活中的挑战，12月4日，阜南八小特别邀请安徽师范大学心理学学士、国家二级心理咨询师、阜南县未成年人心理健康辅导站站长张甜甜为学生带来一场主题为《做情绪的主人》心理健康专题讲座。活动在轻松愉悦的氛围中展开，为孩子们的心灵注入了温暖与力量。

趣味热身 打开心门

讲座伊始，张老师以一场生动有趣的热身游戏“如来佛与孙悟空”拉开序幕。游戏围绕情绪表达展开，通过简单的肢体动作和互动指令，引导学生们主动参与、大胆展示。在欢声笑语中，学生们逐渐放松身心，打破了陌生感与拘谨感，快速融入活动氛围。

专业讲解 解锁情绪密码

张老师结合学生的年龄特点和生活实际，用通俗易懂的语言、鲜活生动的案例，围绕“什么是情绪”“情绪的作用”情绪管理的方法”三个维度展开详细讲解。

讲座过程中，学生认真倾听、积极思考，主动举手与张老师互动交流，分享自己的情绪故事和困惑。张老师耐心解答每一个问题，用专业的知识和温暖的话语给予学生们指导与鼓励，让孩子们在交流中收获成长，在倾听中获得力量。

学有所获 赋能成长

此次心理健康讲座内容丰富、实用性强，不仅让学生系统学习了情绪管理的知识和技巧，更帮助他们树立了正确的心理健康观念，提升了心理调适能力。活动结束后，学生们纷纷表示，通过讲座学会了如何更好地认识和管理自己的情绪，今后会用积极乐观的心态面对学习和生活中的困难与挑战，做自己情绪的主人。

办学理念：培育和信共生追梦人

办学目标：争做和信双馨美少年

办学愿景：绽放和信同辉幸福花

编辑/陈东超 初审/文宣组 复审/常相龙 终审/庞允富

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