有没有一种热爱，扛着重量也不愿放下？健身越往后，越懂得取舍，砍掉一堆花哨动作，死磕深蹲，每周两次深蹲，严格打磨发力细节，把每一次起落做对，少即是多，练精这一个，胜过盲目练满一整堂课。今天的BGM响起，是心底的呐喊：我一定要和这世界再相爱一场，负重的过程很难，但是站起来那一刻，又多了一份底气，在力量训练里，守住内心的热爱，不负人间一趟