天蒙蒙亮，人身上的阳气还没捂热乎，他就非要跑出去把毛孔都敞开。 他这就是大
天蒙蒙亮，人身上的阳气还没捂热乎，他就非要跑出去把毛孔都敞开。
他这就是大
小利同学的文章
刘晓庆在泳池里来回划水。 我手里那块刚送到嘴边的炸鸡硬是被人家这三十年如一
刘晓庆在泳池里来回划水。
我手里那块刚送到嘴边的炸鸡硬是被人家这三十年如一
早啊！28日早晨8点，水湿13摄氏度， 他准时出现在这个温度只有13度的水
早啊！28日早晨8点，水湿13摄氏度，
他准时出现在这个温度只有13度的水
雾蒙蒙，阳光普照，四射大地，欢声笑语…… 咱们把心里那些难言的苦都咽进肚子
雾蒙蒙，阳光普照，四射大地，欢声笑语……
咱们把心里那些难言的苦都咽进肚子
中老年人练太极拳，确实得把简单动作重复做。 邻居张阿姨非要跟人家比着把那一
中老年人练太极拳，确实得把简单动作重复做。
邻居张阿姨非要跟人家比着把那一
多数人练拳一上来就随便开步，却不知“先开左脚”是太极入门的。 我把重心往右
多数人练拳一上来就随便开步，却不知“先开左脚”是太极入门的。
我把重心往右
站桩打卡第16天，今日站桩20分钟。 他顶着没好利索的感冒和舌头上疼着的疮
站桩打卡第16天，今日站桩20分钟。
他顶着没好利索的感冒和舌头上疼着的疮
咱们偏瘫病友更要坚持锻炼啊！ 身体底子本来就薄，每天拖着沉重的身子去慢走、
咱们偏瘫病友更要坚持锻炼啊！
身体底子本来就薄，每天拖着沉重的身子去慢走、
晨光漫过瑜伽垫时，呼吸也跟着慢了下来。 她就是这么迎着大清早的光亮把那一堆
晨光漫过瑜伽垫时，呼吸也跟着慢了下来。
她就是这么迎着大清早的光亮把那一堆
问你们一件事你们每天都减肥吗 那个本来只有102斤的人看着体重秤上的数字一
问你们一件事你们每天都减肥吗
那个本来只有102斤的人看着体重秤上的数字一
我发现一个小秘密：刚开始跑步体重掉得很快，一天一斤基本上！ 到了冬天这嘴巴
我发现一个小秘密：刚开始跑步体重掉得很快，一天一斤基本上！
到了冬天这嘴巴
十年后老朋友聚会，大家的话题都围绕着给身体小修小补，而你还在 那帮老哥们凑
十年后老朋友聚会，大家的话题都围绕着给身体小修小补，而你还在
那帮老哥们凑
小区打乒乓球，也有冰火两重天，有人打球，围满了观众，有人打球 那拨热闹的人
小区打乒乓球，也有冰火两重天，有人打球，围满了观众，有人打球
那拨热闹的人
我是和脂肪签订了终身契约吗？ 她把健身房都快当成家了，装备也一件没落下，可
我是和脂肪签订了终身契约吗？
她把健身房都快当成家了，装备也一件没落下，可
常有人问：太极拳每周练几天好？ 我看着身边的人，有的刚入门，一周练个三四天
常有人问：太极拳每周练几天好？
我看着身边的人，有的刚入门，一周练个三四天
陈冲最近在厦门鼓浪屿晒出一组生活照。 她每周都坚持普拉提和游泳，还给自己定
陈冲最近在厦门鼓浪屿晒出一组生活照。
她每周都坚持普拉提和游泳，还给自己定
手臂日练就鼓起的二头肌，3个黄金动作。 他这就是跟自己较劲，非要把袖口撑得
手臂日练就鼓起的二头肌，3个黄金动作。
他这就是跟自己较劲，非要把袖口撑得
掌握太极基本功，打好太极基础千万别错过！ 陈师傅硬是把练了二十年的老底子拆
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陈师傅硬是把练了二十年的老底子拆
很多人问我冬泳冷不冷？冬泳还一点都不冷。 他这是咬着牙在冰水里硬挺了一分钟
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他这是咬着牙在冰水里硬挺了一分钟
晨跑虽好，但是否适合每一个人？ 看着那些工作清闲的人迎着朝阳慢跑，干了一天
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看着那些工作清闲的人迎着朝阳慢跑，干了一天
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