醪糟再次被关注！研究发现：高血糖患者常吃醪糟，或出现5种变化 提到醪糟，不少人
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疾冰预防说的文章
散步1个小时错了？医生提醒：过了70岁，散步要尽量做到这6点 一到公园，总能看
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专家发现最延寿蛋白质：每多摄入10克，健康寿命可能性增加45% 每天吃饭是件普
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61岁老人确诊肺癌，每天喝小米粥，半年后复诊，医生：真是无知！ 一提到癌症，不
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咖啡立大功！新研究：咖啡中活性成分可强效降血糖？真的吗 咖啡这东西，一直是争议
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男性喝酒后，若频繁出现4大异常，证明已不适合喝酒，尽快戒了吧 很多男性在社交场
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一天只能吃一个鸡蛋的谎言，被彻底拆穿了，我们被骗了近百年 关于“每天最多一个鸡
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鲫鱼再次成为关注中心！医生发现：胆固醇高吃鲫鱼时，多留意5点 鲫鱼一直以来都被
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“钾元素大户”被发现，是菠菜的8倍！冬多吃，稳血压或护血管 许多人都知道菠菜富
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医生坦言：女性如果天天运动锻炼，用不了多久，脸上或有5种变化 不少女性为了保持
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面条立大功！研究发现：糖尿病患者常吃面条，或能降低3种并发症 大家都知道，糖尿
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这个纯阳之果，每天来一点，把阳气直接补到根儿上！千万别错过了 说到补阳，很多人
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肠道“推土机”！隔天吃一次，排便畅快又轻盈，小肚腩悄悄平了！ 很多人都知道，肠
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被严重低估的“扶阳之宝”！比生姜更温润，比红枣更养人！ 很多人知道红枣对养生有
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白酒立大功！医生研究发现：高血压喝白酒时，或有8种好处！ 一听到白酒，很多高血
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香椿立大功？研究发现：香椿可在40小时内清除体内40%有害菌群？ 香椿，这种春
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金桔被关注！医生：糖尿病患者常吃金桔半年内，或出现这些改善 金桔，这个小巧玲珑
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小米粥再次被热议！医生发现：胰腺癌患者喝小米粥时，多重视6点 小米粥，这道温暖
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研究发现：人每天多吃3个橘子，不出仨月，糖尿病患者或有5大坏处 橘子，作为冬季
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馒头立大功！调查发现：高血压患者常吃馒头，或能降低10种并发症 说到馒头，很多
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