五脏是与自然界的四时阴阳相通应的，古人讲求人天合一，顺天应时来养身体则事半功倍，
五脏是与自然界的四时阴阳相通应的，古人讲求人天合一，顺天应时来养身体则事半功倍，
夏兰聊健康的文章
痰(饮)：是人体水液待谢障碍所形成的病理产物，清稀的为饮，稠浊的为痰。 . 痰包
痰(饮)：是人体水液待谢障碍所形成的病理产物，清稀的为饮，稠浊的为痰。
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痰包
1⃣肝主春：春天之气升发，人的肝气也是升发的，与天地之气相应；肝不好的宜借助春气
1⃣肝主春：春天之气升发，人的肝气也是升发的，与天地之气相应；肝不好的宜借助春气
人体的健康就像辆汽车，也需要定期保养，以避免大的零件磨损； 而人体又是很智慧的，
人体的健康就像辆汽车，也需要定期保养，以避免大的零件磨损；
而人体又是很智慧的，
脏腑“表里”关系，也是一个比较晦涩难懂的概念，其实可以简单理解成“伙伴”关系[斜
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三焦为六腑之一，恐怕是中医脏腑里蕞让人摸不清头脑的概念了吧😔 . 三焦不是虚构
三焦为六腑之一，恐怕是中医脏腑里蕞让人摸不清头脑的概念了吧😔
.
三焦不是虚构
胆，也是一个容易被误解的脏腑了，不只是分泌胆汁的功能😔 1⃣胆贮藏和排泄胆汁
胆，也是一个容易被误解的脏腑了，不只是分泌胆汁的功能😔
1⃣胆贮藏和排泄胆汁
![想理清楚这四者关系，得先理解这四个概念，因为这几个概念确实比较晦涩难懂[泪奔]](http://bq-img.peco.uodoo.com/columbus/img/oc/1002/dce66607196ee8ed9d87db326db778c2.jpg)
想理清楚这四者关系，得先理解这四个概念，因为这几个概念确实比较晦涩难懂[泪奔]
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五脏虽然各司其职，但彼此协调，共同维持人的生命过程。 1⃣肝：主疏泄，是身体的"
五脏虽然各司其职，但彼此协调，共同维持人的生命过程。
1⃣肝：主疏泄，是身体的"
💕肾的生理机能 1⃣肾主藏精，肾是人体的“存钱罐”，藏生殖之精和脏腑之精；人每
💕肾的生理机能
1⃣肾主藏精，肾是人体的“存钱罐”，藏生殖之精和脏腑之精；人每
1⃣肺主气司呼吸：肺管气的宣发(呼出浊气)肃降(吸入清气)；当肺呼吸功能失常,常
1⃣肺主气司呼吸：肺管气的宣发(呼出浊气)肃降(吸入清气)；当肺呼吸功能失常,常
💕脾应该是被误解蕞多的脏腑了，中医里讲的脾，包括消化吸收、物质代谢、体液平衡及
💕脾应该是被误解蕞多的脏腑了，中医里讲的脾，包括消化吸收、物质代谢、体液平衡及
1⃣肝主疏泄，负责全身元气(含情绪)的疏通排泄，像是身体的物流快递，把元气输布到
1⃣肝主疏泄，负责全身元气(含情绪)的疏通排泄，像是身体的物流快递，把元气输布到
1⃣心为君主之官，为五脏六腑之主，五行属火 2⃣心主血脉，心推动和调节血液循环于
1⃣心为君主之官，为五脏六腑之主，五行属火
2⃣心主血脉，心推动和调节血液循环于
中医里的“精、神、魂、魄”，每个字都有其明确的含义，这些基本概念已经被滥用、混淆
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元气又叫中气、阳气等，是人体的能量，把人体比作台机器，元气就是让机器运转的“电”
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中yi强调五谷为养，也就是说五谷蕞养人 五谷都是植物的种子，植物的精华都包含在种
中yi强调五谷为养，也就是说五谷蕞养人
五谷都是植物的种子，植物的精华都包含在种
《内经》讲肝受血而能视，肝和则目能辨五色。是说眼睛需要肝血的濡养，才能发挥正常功
《内经》讲肝受血而能视，肝和则目能辨五色。是说眼睛需要肝血的濡养，才能发挥正常功
落枕多发生在早晨起床后，突感一侧颈项强直，不能俯仰转侧，患部酸楚疼痛，肌肉痉挛，
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春天万物复苏，阳气逐渐升发；而人的肝气也主升发，与大自然相呼应 古人讲求人天合
春天万物复苏，阳气逐渐升发；而人的肝气也主升发，与大自然相呼应
古人讲求人天合
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