运动防癌、抗癌还真不是空穴来风。科学研究有不少证据支持。运动能增强免疫力，就像给
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肺结节问题让很多人忧心忡忡，总觉得和癌症脱不了干系。但其实大部分直径小于8mm的
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免疫力确实是最好的抗癌药，想要增强免疫力，呵护肝脏，这四个习惯得坚持。 首先得保
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脑梗离世的人增多，这可不是闹着玩的。中国卒中学会数据显示，每年我国脑梗致超200
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高血压患者的饮食里，蔬菜可是“大功臣”。医生常说多吃蔬菜稳血压，像西兰花就是高血
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花生不愧是“长寿果”，吃法那叫一个丰富。 醋泡花生绝对是开胃解腻的神器。把花生米
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很多人觉得豆芽不起眼，甚至以为“豆芽是豆做的，容易升糖”，这其实是个误区。绿豆芽
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听说蒜苗是血糖杀手，高血糖患者还得慎吃四种蔬菜，这可太有讲究了。就拿蒜苗来说，它
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肺部有小问题别慌，还真可能自然消散。武汉27岁的张先生体检查出6mm肺结节，一度
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人过60，牙齿掉了就像秋天落叶。很多老人想着赶紧镶牙，恢复吃饭和形象，可有些时候
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想甩掉赘肉还暖身，这两款暖身水值得一试。 生姜红茶是燃脂暖身的好选择。最新研究表
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有一种水真不能再喝了，世界卫生组织都将其列为2A类致癌物，就是超过65℃的“热水
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网上说黄瓜是心梗的“催化剂”，这说法听起来挺吓人。黄瓜水分占比达96%，本是夏日
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想甩掉肚腩赘肉的有福啦！饭后一杯刮油茶，轻松实现。我朋友之前被肚腩困扰，四肢不胖
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苹果加西芹堪称超强肝脏解毒水。之前连着赶方案，脸色蜡黄、便秘反复。奶奶给我一杯绿
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