养生:“虚不受补”是什么意思,该怎么做?北京劲松中西医医院
养生解惑：为什么身体会“虚不受补”？一、什么是“虚不受补”？“虚不受补”是中医常见的概念，指身体明明处于虚弱状态（如气虚、血虚、阴虚、阳虚），但服用补益药物或食物后，不仅没改善，反而出现上火、腹胀、口干、便秘等...
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刘亦菲这个裤子很养生啊
刘亦菲这个裤子很养生啊
“养生酒+红糖姜茶”走红网络 警惕偏方“智商税”藏风险
“养生酒+红糖姜茶，姨妈不疼”“喝含酒精养生饮品治痛经，亲测有效”…近期，社交平台上“含酒精饮品是月经神仙水”的说法走红，这类添加中药的酒类产品凭借“女性微醺养生”标签吸引了很多人尝试。南京市妇幼保健院妇科...
乐活人生循环好:休闲养生双管齐下
今天，让我们一起来了解如何通过合理安排休闲生活来改善循环健康，让养生变得轻松愉快。一、休闲活动与循环健康的关系 当我们沉浸在喜欢的休闲活动中时，身体会释放出内啡肽等快乐激素，这些物质能促进血管舒张，改善微循环。...
季节变换循环稳:四季养生让血管更健康
掌握四季养生要点，就能让我们的循环系统在每个季节都保持最佳状态。一、四季轮回中的循环奥秘 季节变化对循环系统的影响 科学研究显示，人体血管会随着外界温度变化而发生相应改变。冬季气温降低时，血管会收缩以保持体温，这...
紫亿滋补炖品:新中式养生创业的稳妥之选
通过亲民定价、标准化出品、外卖外带模式，让养生融入三餐，摆脱季节限制，全年热销无淡季，复购率远超行业平均水平。对创业者而言，紫亿最具吸引力的是“低风险、高回报”的成熟体系。30㎡起即可开店，采用“外带+外卖”双...
紫亿滋补炖品:抢占新中式养生创业蓝海
当“脆皮养生”成为年轻人的生活关键词，中式滋补赛道迎来爆发式增长。数据显示，近六成 Z 世代每年在健康上花费 1000-5000 元，47%的人会定期购买健康产品，药食同源市场规模超 200 亿元且同比增长 22.3%。源自“中国阿胶之乡...
吕祖道场·静乐仙踪|长治静乐宫旅游攻略:在太行秘境解码“道教养生”的千年智慧
山西省道教协会会长张崇道感叹：“静乐宫不是普通的宫观，而是吕祖‘度人无量’精神的活载体—这里的每缕香烟都载着养生智慧，每声钟鸣都回荡着‘天人合一’的哲思。一、解码“吕祖道场”基因：从唐代仙踪到太行秘境 静乐宫的...
动静结合养生法:这样运动让血液更畅通
一、认识动静平衡的养生智慧 从现代医学角度看，适量运动能够增强心肌收缩力，促进侧支循环建立，提高血管弹性。当我们适度运动时，心率适当加快，血流量增加，这有助于改善微循环灌注。但要注意运动强度，过度运动反而可能...
厨房里的养生智慧:美味中吃出好循环
这些食材既常见又有效，是厨房里不可或缺的养生佳品。三、科学烹饪保留营养 低温烹饪方法 蒸、煮、炖等低温烹饪方法能最大程度保留食材的营养成分。比如清蒸鱼比油炸鱼更健康，水煮蔬菜比爆炒更能保留维生素。这些烹饪方法还能...
视频|三九天灸开贴!冬至养生正当时
12月21日冬至日，广东省中医院各院区的天灸贴药点早早热闹起来—既有牵着孙辈、带着保温壶的“老熟客”，也有背着双肩包、捧着养生手册的年轻上班族前来贴药，一场延续了1700余年的中医养生传统，开启岭南人的冬日健康守护。...
